问大家荠菜鸡蛋蒸包


相信很多人都有吃过荠菜鸡蛋蒸包,现在正是吃荠菜的好时候,这时的荠菜最为鲜嫩,也最有营养。想必很多人都想一次性吃个够,但是荠菜鸡蛋蒸包到底要怎么做呢?接下来给大家分享荠菜鸡蛋蒸包的不同做法!荠菜鸡蛋蒸包

荠菜鸡蛋蒸包

  相信很多人都有吃过荠菜鸡蛋蒸包,现在正是吃荠菜的好时候,这时的荠菜最为鲜嫩,也最有营养。想必很多人都想一次性吃个够,但是荠菜鸡蛋蒸包到底要怎么做呢?接下来给大家分享荠菜鸡蛋蒸包的不同做法!

  荠菜鸡蛋蒸包1

图片.png

  荠菜所含的钙和蛋白质比较高,还含有粗纤维、胡萝卜素和维生素,多吃荠菜可以预防癌症、促进胃肠蠕动,提高人的新陈代谢能力,对高血压、糖尿病等都有一定的疗效,荠菜中含有的维生素A和胡萝卜素还可以保护眼睛,另外荠菜还有瘦身减肥的效果。春天吃包子别错过荠菜馅哦,它鲜美多汁。每次出锅我能连吃好几个呢,真是越吃越香,越香越想吃。您也快来试试吧。

  食材清单

  中筋面粉 300克

  荠菜 200克

  鸡蛋3个

  干酵母 3克

  葱1棵

  姜1小块

  植物油4勺

  盐 3克

  花椒粉 0。5克

  制作步骤

  步骤1、酵母用温水化开,加面粉和成光滑的面团

  步骤2、将和好的面团放入一个大碗中,盖上盖子等待发酵

  步骤3、荠菜去掉老根和黄叶,清洗干净,锅中烧开水,水中加少许盐和几滴油,将荠菜倒入汆烫变色,捞出过凉水

  步骤4、锅中倒入一半的油,将蛋液倒入炒至凝固,用筷子划散,再平铺开晾凉

  步骤5、将荠菜捞出,沥干水分放案板上剁碎,葱姜也一起剁碎

  步骤6、荠菜碎和葱姜碎倒入大碗中,倒上鸡蛋,再倒入剩余的油,加盐和花椒粉拌匀调成馅

  步骤7、发好的`面团取出揉揉排气,再搓成长条,切成剂子,擀成中间厚边缘薄的面皮

  步骤8、包上适量的馅料,包成包子

  步骤9、全部包好摆放在铺了笼布的蒸屉上,中间间隔开空隙,再次醒发20分钟

  步骤10、锅中烧开水,将蒸屉放上,大火蒸15分钟,不开盖再焖2分钟即可

  步骤11、来张成品图

  小贴士

  1、菜汆烫下可以去除青涩味,过凉水可以使荠菜最大限度的保持鲜味

  2、包子要再次醒发后再蒸,蒸的时间到了不要着急开盖,先焖上几分钟再开,防止包子回缩。

  荠菜鸡蛋蒸包2

  荠菜鸡蛋包子的用料

  鸡蛋 3个

  荠菜 适量

  盐 适量

  油 适量汤匙

  葱 半根

  荠菜鸡蛋包子的做法

  步骤1 炒鸡蛋

图片.png

  步骤2 荠菜洗净焯水,也可不焯水

图片.png

  步骤3 加入葱花,熟油,盐拌匀

图片.png

  步骤4 发好的面下剂子

图片.png

  步骤5 擀四周薄中间厚的圆片

图片.png

  步骤6 包包子

图片.png

  步骤7 上锅蒸十五分钟焖五分钟

图片.png

  步骤8 完成

图片.png

【荠菜鸡蛋蒸包】相关文章:

蒸苹果做法大全01-11

荠菜防白头还你乌黑秀发01-18

荠菜的功效与作用有哪些01-19

蒸花生的功效与作用01-19

桂圆三蒸三晒有什么功效01-11

怎么用鸡蛋护肤01-15

核桃九蒸九晒的功效和作用01-15

鸡蛋加什么可以壮阳01-19

双肩包和单肩包哪个好01-13

吃完石榴可以吃鸡蛋吗01-18


猜你喜欢

随便看看

阅读排行