保鲜膜减肥的正确方法
保鲜膜减肥的正确方法，减肥的方法有很多很多，要选择适合自己的减肥方法，你有没有想过保鲜膜也可以用来减肥呢？但方法一定要正确才能起到减肥的效果，以下分享保鲜膜减肥的正确方法。
保鲜膜减肥法保鲜膜减肥使用步骤
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹有瘦身功效的按摩霜。
2、涂好后缠上有弹力的保鲜膜。
3、大约45分钟后去掉弹力绷带。
4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。 出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。
6、把腰压低，与腿和臀部成直角。
保鲜膜减肥方法；这时候可以动动腿
做作瘦大小腿运动保鲜膜减肥瘦腿运动
1、首先双脚张开与肩同宽。
2、膝盖微弯采半蹲姿势。
3、双脚大腿快速左右一直摇摆保鲜膜减肥瘦腿运动─2抬腿20分钟。
保鲜膜减肥瘦腿运动
空中脚踏车 （持续踏N下)。
保鲜膜减肥方法：揭秘保鲜膜减肥原理
1、减去的是水分。保鲜膜减肥法的.原理和利尿剂差不多，主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果，保鲜膜减肥法其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分，而不是脂肪肥肉，但是一喝水体重就又恢复原来，其道理类似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等。
2、有过敏危险。同时身体由于被保鲜膜包着，细胞会因不能正常代谢而过度失水，皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发，易产生副作用，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。
注意事项
使用保鲜膜减肥法还是要小心，害怕皮肤过敏者不如多多做瘦大小腿运动也会有瘦大小腿的效果！！！现在市面上的保鲜膜有各种各样的保鲜膜厂牌，而且价格不一，当然质量也有好有坏，想用保鲜膜减肥法减肥瘦身的MM们，现在网络上也有人对用保鲜膜减肥法有出现皮肤过敏的状况，这个保鲜膜的质量有很大的关系，因此在确定使用保鲜膜减肥的朋友一定要注意要购买质量好，口碑比较好的。
1、使用保鲜膜瘦腿之前最好先按摩一些穴位。
2、两个手各拿一把粗盐，坐在椅子上，用水把腿部打湿，将手中的粗盐均匀涂在大腿上，然后用拳头来回推抹大腿5分钟。
3、腿如果被推抹的发热了，就用保鲜膜把大腿裹住，10分钟后把保鲜膜拿掉，用温水冲洗干净就可以了。
注意事项
但是这种方法是很容易导致过敏的，而且这样皮肤不能呼吸，会对皮肤有一定影响的。
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