运动培养孩子意志力
你知道运动培养孩子意志力是怎么做的吗？其实运动不仅仅能给我们带来身体上的变化，更能不断锻炼额加强我们的意志力。小编已经为大家搜集和整理好了运动培养孩子意志力的相关信息，一起来了解一下吧。
儿童和青少年时期是心理发展的关键期，但意志的发展不像语言和思维那样迅速。出生时没有意志，随着语言、思维的发展，婴幼儿期开始有目的地行动或 抑制自己行为时，即出现了意志的萌芽。年龄渐长，语言思维发展越深入，社会 交往也越多，在成人教育的影响下，意志逐步形成和发展。儿童期意志的特点是 依赖性较强，独立性和自觉性较差，常需要外部监督才能完成某项任务。随着年 龄的增长，在学习任务、教师和家长的要求下，逐渐自觉地确定行动目的、制定 学习计划、主动安排时间、独立采取决定和执行决定等，表现为意志水平逐渐提 高。 人的意志品质总是在面对挫折、失败、磨难和诱惑时才能表现出来。为了加 快意志品质培养和提高，使儿童尽快适应学习的需要，可以有意设置一些挫折、 磨难甚至是痛苦的信境，以此来锻炼他们的意志。 其实，在很多情况下，意志品质是在体育运动中磨炼的。体育的魅力之一就 在于它体现了人类意志品质。体育作为一种强力运动，需要参与者具备这些优秀 的意志品质。在竞技场上，“两强相遇舅者胜”，在势均力敌的信况下，往往是意 志力成了决定胜负的关控。我们看到，在奥运会上，每一项奖牌的获得无不与参 赛选手们在长期体育训练中所养成的顽强意志、坚忍不拔的品质密切相关。当占旭刚奋力举起自己从未举起过的重量时，当孔令辉咬紧牙关战胜世界强手瓦尔德内尔时，当刘翔毫无惧色地面对世界徘名第一的强劲对手时……此时此刻，金光闪烁的奖牌在观众的眼睛里并不是那么重要，而大放异彩、让人激动不已乃至终身难忘的，正是运动员们那种自强不息、水不言败、坚忍不拨、百折不挠的精神和信念。
在体育课堂上也充分体现了这一点。它要求儿童挑战自己的体朗，挑战自己的极限。例如，一场精彩的篮球比赛，要求每个人有明确的技战术目的，独立地运球、接传球，果断地投篮，要有很好的自我控制能力，与同伴密切配合、顽强拼搏，要在疲惫不堪中坚持到最后才能取得胜利。所有这一切就是意志努力的过程，它为取得最终胜利奠定了基础。
目前，世界各国都十分重视体育教学。如德国的十年一贯制学校中，体育课在学校教学计划的时效中居第三位．仪次于菌语和数学。古巴、法国等国规定中小学儿童体育课不及格或达不到大纲要求，儿童不能升学或毕业。在英国的公学中，儿童甚至是整个下午进行各种各样的体育活动，其目的是培养儿童适应未来各种生活环境和担负各种艰巨的工作。而我国近些年来，在追求升学率的压力下，体育在一些学校成为可有可无的“小课”，体育仅仅满足于传授技术和增进体能，体育的本质功能和祟高精神却被演化和遗忘了。而由于独生子女的“独”，儿童吃苦耐劳的品质，经受挫折的能力以及果断、自制、坚忍等良好的意志品质难得有培养的氛围和机会。儿童从小被曝馋了、抱懒了、惯坏了，有的成了“胖墩”，有的成了“小豆芽”，还有的成了“药罐子”等，这与时代发展对人的强健体魄的要求是格格不入的。因此，迫切地需要学校体育承担起磨炼儿童意志的`使命与责任。现代教育很需要一点斯巴达教育的精神，需要设置一些租犷的、粗鲁的、剽悍的、严格的半军事化的运动课程，让儿童吃点苦头，摄爬滚打，强壮筋骨，增强体质。因此，惟有进行强有力的体育运动，让儿童心“苦”、体“劳”，不断体验 欢乐与痛苦，成功与失败，其坚忍不拔的毅力和信念才会得以养成，才能承想起国家和民族赋予的建设一代强国的重任。
方法1：通过体育运动，锻炼孩子的意志力
体能超负荷，不仅是身体肌肉极限的挑战，更是人的精神意志力的挑战。在很多时候，体育运动是培养和锻炼意志力的最好途径，在体力接受透支极限的时候，能否再坚持，将成为孩子良好习惯和品格的一部分。运动场上摸爬滚打，不仅是对身体的锻炼，也是对意志最好的锻炼。家长要引导孩子参加体育运动，保持适度的运动量，在孩子身体承受能力的基础上，逐渐提高、层层加压，让意志力得到提升。
方法2：通过体力劳动，锻炼孩子的意志力
体力劳动既是体力的透支，更是面对无聊枯燥的工序式动作，让孩子在心理上产生厌烦情绪，这种不良情绪极易导致孩子轻易想到放弃的念头。通过体力劳动来锻炼孩子的意志力，目的是要克服心理层面的厌烦情绪，培养一种耐心细致的对待某项事情的心态，也能从疲劳枯燥的劳动操作中，提高自己的意志力，劳动的价值不仅仅是让孩子体验生活，而在于面对枯燥乏味的工作状态时，能否坚持做下去的意志力。
方法3：通过刻苦学习，锻炼孩子的意志力
外面好玩的世界，有趣的事物，是吸引孩子目光的主要对象，孩子们对学习沉迷的心态动摇了，厌学情绪也会随之产生，难以集中精力。越是有这样那样的诱惑，就越要锻炼孩子的意志力，战胜他自己的心魔。通过加重学习任务，强制性地增加学习压力，有利于孩子把心思集中到学习上来，刻苦学习贵在坚持下去，这就需要坚定的意志力。因此，通过刻苦学习的方式，来锻炼孩子的意志力，也是一种不错的方法。
意志力看起来是小事，到关键时刻却是至关重要的一个决定性因素。从小培养孩子的意志力，有利于孩子今后人生中独自面对各种挑战，这种事半功倍的效果，足以引起家长们的重视。
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