宝宝吃的胖才健康吗
在日常生活中，有许多胖胖的宝宝总是非常惹人喜爱，而且有不少爸爸妈妈也希望自己的宝宝白白胖胖的，觉得这样才是有吸收到营养的表现。其实，这种吃得胖才健康的观点是错误的，胖孩子反而会有很多问题。想要了解更多的话，不妨继续往下看看吧。
1、健康问题
如果宝宝的肥胖比较严重，那么很可能会影响到他的呼吸。过度的肥胖，会导致二氧化碳在体内发生滞留，不能及时被排出体外。久而久之，胖宝宝可能就会非常喜欢睡觉。不仅仅如此，呼吸困难加上二氧化碳的滞留还会导致宝宝心肺功能发育不完整，有引发猝死的可能性。
而且，因为宝宝的体重超重，还会给自己的四肢（双脚双腿）带来强大的重量压力，很容易导致扁平足和膝内翻的情况发生。
此外，肥胖还会影响宝宝身体的内分泌功能，导致性早熟的发生。皮下的脂肪过多，也会让皮肤堆积起来，很容易让堆积的皮肤发生溃烂。特别是婴幼儿时期就比较肥胖的宝宝，在长大之后更容易继续肥胖，比一般的宝宝就更容易有高血压、高血脂等疾病的困扰。
2、心理方面
大多数胖宝宝因为身体的肿胀行动都是非常不方便的，在玩游戏的时候行动就会很迟缓，跟不上其他小伙伴的'节奏，就会容易被小伙伴们嘲笑和排挤。
而且，孩子的世界有很大的从众性，很多孩子都比较喜欢欺负胖胖的其他孩子，加上胖宝宝的不反抗或者反抗无效，时间久了就会让胖宝宝产生自我质疑：为什么大家都欺负我？是因为我胖么？这也是为什么大多数胖宝宝都很容易在性格上形成孤僻、自卑，慢慢变得不合群的重要原因。
所以我们常说“大胖孙子”，但是宝宝却不是越胖越健康的，一定要注意控制宝宝的饮食以达到控制体重的重要目的。如果发现宝宝的体重已经超重，还可以多带宝宝锻炼身体，慢慢改变他的饮食习惯，让他拥有一个健康的身体。
在中国的传统观念里，觉得白白胖胖的宝宝是最可爱的，只要稍微瘦一点家里人都会担心的不得了。其实，正是这种传统观念往往会造成宝宝的肥胖，而宝宝肥胖是非常危险的！
宝宝肥胖会增加患病的风险，造成性早熟。因为胸部脂肪堆积过多就会压迫到宝宝的肺部，从而影响呼吸，引发各种呼吸系统的疾病。肥胖还会影响到宝宝激素的分泌，提前出现第二性征。在很大程度上还导致宝宝长大后也肥胖，在0-1岁增加的脂肪细胞数量到了成年后是不会减少的。
如果要判断自己家宝宝是不是超重，可以根据BMI曲线图来进行判断。先计算出宝宝的BMI，然后按照他的年龄找出在其中所处的位置，上面会清晰标注宝宝是否属于肥胖。
如果不想宝宝肥胖，那么就要注意以下几点。
1、避开高糖、高盐、高脂肪的食物
比如说饼干、薯片等这一类的零食中都含有较高的糖分，宝宝如果吃多了就很容易造成肥胖，所以最好避开。这里需要注意的是很多认为最健康的饮品是果汁，但其实一杯苹果汁中就含有26g糖，所以1岁以下的宝宝应该尽量少喝果汁。
2、不要强迫喂养
很多妈妈喜欢拿着勺子拼命给宝宝喂食物，有的时候宝宝吃饱了，妈妈也还是会继续喂，就是要让宝宝把盘子里的食物全部吃完。这种做法无形中让宝宝吃了很多东西，所以喂养时要注意要以宝宝自己发出的信号为主，不要强迫喂食。
3、多运动
现在沉迷于电子产品不是大人的“专利”了，很多宝宝也迷上了它们。要知道缺乏运动不仅会导致肥胖，还可能引发便秘、近视等问题。所以空余时间，妈妈还是多带着宝宝进行户外活动吧！
千万不要觉得宝宝小时候胖一点没有关系，长大后自己就会瘦下去了，要知道良好的生活习惯都是在小时候养成的，如果小时候爸爸妈妈不关注宝宝的体重，长大后宝宝又怎么能自己约束自己呢？
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