幼儿园保健小常识简短
幼儿园保健小常识简短，让你的宝宝越来越聪明，孩子的成长决定了孩子的未来，孩子的个性发展和父母有很大的关系，一起努力让孩子有更多的可能性吧。幼儿园保健小常识简短教你如何教育孩子。
1、预防的感冒
感冒基本上是春天最常见的病了。春天的气候，还比较寒冷，一般上来说孩子爱玩，容易出汗，出汗不及时擦干就容易感冒，而且室内温度一般较高，内外温差大，就会造成感冒。要预防，就要做好保暖工作和准备一些感冒药。
2、预防上火的问题
春节好吃的东西多，最容易积食化热上火，我们要做的是保证宝宝吃饭规律。帮助宝宝抵制美食和零食的诱惑。另外清淡的饮食还是多一些的好。油腻的、辛辣的还有高热量的不能经常让宝宝吃，最好是家里多准备梨、西红柿等这些去火的水果，宝宝吃过也不怕上火，即使上火了还能去火。山楂也准备一点当零食，可以帮助消化。
3、预防的'肠胃问题
肠胃和上火一样，都是饮食习惯的作用。过年吃了好东西但是这带来的肠胃问题也不少。父母要学会控制宝宝喝凉的饮料，特别是碳酸类饮料会造成胀气，刺激肠胃，不利于消化。除了防止消化不良等等之外。也要防止肠胃的卫生问题。饭前便后洗手，父母监督实行。
4、预防积食的问题
积食的问题还是和饮食有关，暴饮暴食是最容易出现积食的，也可以说是是动力不足，消化不良。肠胃一旦积食所带来的问题就多了。要么便秘，要么腹泻。所以要看好孩子不要暴饮暴食。另外准备些药品以备不时之需。
诀窍1给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
诀窍2少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍4忌食冷食物
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
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