什么诱发了孩子的焦虑症
什么诱发了孩子的焦虑症，在生活当中，有些小孩子总是很容易就会因为各种原因而焦虑烦躁，这其实可能是因为得了焦虑症。下面小编为大家分享一下什么诱发了孩子的焦虑症，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
一、什么诱发了孩子的焦虑症
1、爸爸妈妈对某些危险估计太高。因此，常常会给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等，使孩子整天焦虑不安。
2、爸爸妈妈视子女为自己的“知心人”，并向他诉说许多家中的经济问题、婚姻问题等。而一个年幼的孩子是无法理解这些复杂的问题的，孩子容易产生焦虑。
3、爸爸妈妈太苛求。高标准的要求常常超过孩子的实际能力，孩子对自己不能实现预期的要求出现焦虑反应。
4、爸爸妈妈对孩子过度地放纵，也可导致焦虑症。
5、经常或强烈地遭到惩罚。因为惩罚常常是受到其他人的否定或排斥，使孩子感到害怕。
二、注意事项
防治孩子焦虑症的首要问题是改善环境及教育方式。家长要努力创建温暖、和谐、愉快、健康的家庭心理环境，不要整天为一些小事争吵不休。当孩子做错了事时，不要用斥责或滥用惩罚来伤害孩子的自信心和意志力，而应经常鼓励孩子，帮助孩子学会克服困难，树立信心，培养顽强的意志及开朗乐观的性格。
一、如何应对孩子的焦虑症
1、提供奖励
给你的孩子一个奖励，让他把快乐而不是痛苦与看病联系起来。如果你的'孩子需要反复看医生，这可能特别有效。与其说是去一个可怕的地方看病，不如说他们把它看成是必要的恶行，事后可以获得巧克力冰淇淋。
你甚至可以将奖励与治疗的类型联系起来。孩子们的眼睛护理可以得到巧克力雪糕的奖励。看医生打针可以是玩具或电子游戏。选择是无穷无尽的。
2、不要开玩笑
恐惧是非理性的，往往不是基于现实的。试图转移孩子的注意力或通过开玩笑来改变他们的看法可能非常容易。然而，这通常不是一个好策略。
虽然父母的目的可能是为了缓解孩子的恐惧，但夸大或开玩笑可能会增加孩子恐惧的程度。虽然它们是非理性的，但拿恐惧开玩笑会使恐惧持续更久，甚至到成年后成为恐惧症。避免这种情况的方法是咬住舌头，避免在孩子面前开玩笑。
3、准备是关键
花时间和孩子在一起，用孩子能理解的语言为他们看病做准备，可以大大减轻他们的恐惧。
通常情况下，孩子害怕的不是治疗，也不是害怕医生，而是害怕未知的事物。避免这种情况的发生，要和孩子好好沟通，尽可能地告诉他们看病的目的。
4、不要欺骗孩子
对许多父母来说，这似乎是最简单的解决方案。父母可能会选择向孩子保证，不会打针，不会抽血，不会有可怕的机器或检查。然而，当孩子来到这里，看到针头和其他医疗工具时，他们对父母的信任就会消失。
孩子们可能不爱打针。然而，用简单的语言解释打针和免疫接种作为保护措施的必要性，可能会减轻他们的恐惧。无论如何，即使他们仍然有点害怕，他们也会感激父母在探视前没有欺骗他们。
5、转移孩子的注意力
我们生活在一个分心的世界里。现在是时候利用它来达到自己的目的了。让您的孩子在候诊室里沉浸在电子游戏中，或者在与医生交谈时阅读一本书。
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