西兰花怎么炒鸡蛋好吃
西兰花怎么炒鸡蛋好吃，鸡蛋与西兰花这两种菜品是我们经常吃的，二者都具有非常高的营养价值，放在一起做成菜也是我们常见的了，下面为大家介绍西兰花怎么炒鸡蛋好吃。
食材
鸡蛋 3个
西兰花 1朵
料酒 1勺
油盐 适量
方法/步骤
准备好原材料西兰花清洗净，切小朵。
鸡蛋加入适量的盐调味，1勺料酒帮助去腥，打散备用;
烧锅开水，加入几滴油和少许盐，放入西兰花进去焯水，变色后捞出;
热锅凉油，倒入打散的`鸡蛋液;
待蛋液微微定型后用筷子将它划散成小块;
放入焯好的西兰花;
加入适量的盐翻炒均匀即可享用。
食材
西蓝花 300g
鸡蛋 1个
食盐 适量
香油 适量
方法/步骤
鸡蛋打在碗里，放少许盐搅成蛋液。
将西兰花切成小小棵，用水侵泡5-8分钟，清洗干净。
锅中水开后，加入西兰花、油、盐煮至变软。捞出沥干水份。
热油锅，把蛋液倒进去，洒上适量盐，摊成蛋皮，装盘待用。
再起一油锅，放西兰花炒。
将鸡蛋倒进去一起炒。
可以起锅了。
西兰花200g，鸡蛋20g，油5g，盐5g，海鲜酱油5g。
焯好的西兰花打一个鸡蛋，加少许盐，把鸡蛋搅拌均匀。
在锅中倒油，倒入鸡蛋，把鸡蛋炒熟成大块，放入西兰花，出锅装盘后，撒少许海鲜酱油，提鲜味即可。
总结如下。
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