清炖山药怎么做好吃
清炖山药怎么做好吃，我们常吃的山药中含有大量的维生素及微量元素等营养物质,它的`功效是能有效阻血脂在血管壁的沉淀,特别是预防心血疾病,清炖山药怎么做好吃？
排骨炖山药的做法步骤
步骤 1
排骨洗干净，用热水煮一下，把排骨里面的脏东西煮出来，大约3分钟左右。
步骤 2
准备好葱姜
步骤 3
油热后，葱姜下锅。
步骤 4
排骨下锅翻炒一遍
步骤 5
加入耗油，炒至排骨变色。
步骤 6
倒入热水，淹没排骨（爱喝汤的了多放）。料酒适量。
步骤 7
中火炖排骨大约10分钟
步骤 8
加入红枣、枸杞，适当的盐，中火炖20分钟。
步骤 9
山药一根，洗干净切好（本人用的鸡皮山药，更适合老人、孩子吃）。
步骤 10
加入山药，继续中火炖20分钟。（按山药的软硬程度调整时间。）
步骤 11
出锅。
炖山药的做法步骤
步骤 1
山药炖土鸡 制作方法：将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可
步骤 2
山药炖排骨 制作方法：将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。
炖山药的做法步骤
山药去皮,切成段,猪肉切片。
锅里放油,油热后放入姜和肉片炒一下。
放老抽.水,然后放山药。
简单的炖山药。
山药削皮后洗净，切成小块放在水中防止变色。
羊肉洗净后切成小块备用。
锅内放入羊肉、山药、姜片和适量水大火烧开，转中火炖10分钟。
撒入盐、味精调味，出锅后撒点枸杞点缀。
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