这种鸡蛋汤的做法是什么


鸡蛋汤的做法是什么,相信很多人都喜欢吃鸡蛋,而且鸡蛋也非常的美味,很有营养,还可以做成各种各样的菜肴,比如说鸡蛋汤,深受大家的喜欢,下面就一起来了解一下鸡蛋汤的做法是什么,希望对大家有帮助。鸡蛋汤的做

鸡蛋汤的做法是什么

  鸡蛋汤的做法是什么,相信很多人都喜欢吃鸡蛋,而且鸡蛋也非常的美味,很有营养,还可以做成各种各样的菜肴,比如说鸡蛋汤,深受大家的喜欢,下面就一起来了解一下鸡蛋汤的做法是什么,希望对大家有帮助。

  鸡蛋汤的做法是什么1

  一、黄瓜鸡蛋汤

  原料:

  黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。

  做法:

  1、黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中;

  2、将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用;

  3、锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片;

  4、水再次开后,倒入打散的鸡蛋;

  5、最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可;

  6、盛出装在碗中就可以吃拉。

  二、紫菜蛋汤

  原料:

  紫菜一块、鸡蛋3个。

  做法:

  步骤1:鸡蛋加点盐,划散。

  步骤2:紫菜洗一下。

  步骤3:水开后,将火关小,将打好的`蛋液围绕中间沸腾的水倒入。

  步骤4:为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。

  步骤5:加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点。

  三、金针菇鸡蛋汤

  原料:

  金针菇洗净、黄瓜切片、鸡蛋、葱花、蚝油、盐、鸡精、白胡椒粉、醋、香油、淀粉。

  做法:

  1、锅中很少的油爆香葱花,就加水下金针菇煮。开水更快。这时放些蚝油;

  2、水开后煮五到十分钟,下淀粉水勾芡;

  3、水再开后下黄瓜片;

  4、鸡蛋一个搅散,划圈倒入汤中。水开后关火。此时调味,加少许盐、鸡精、白胡椒粉,香油几滴,醋一滴,搅匀就好啦。

  鸡蛋汤的做法是什么2

  做法一:将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。起油(油食品)锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。

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  做法二:将西红柿洗净切块或片,鸡蛋打匀;锅中加水,生姜切碎一起煮;水开后加西红柿,再开后,勾芡,转小火把鸡蛋倒入,加少许盐,关火(关火前可点入几滴香油),西红柿鸡蛋汤即成。

  第一款做出来是浓汤西红柿,第二款是清汤西红柿,这两款汤,不仅口味有很大区别,营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒,这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收,比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。清汤西红柿含油脂较少,更适合血脂较高的人群。

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