吃香梨的副作用
吃香梨的副作用，相信很多人都是吃过这种食物的，它对很多疾病都有改善作用，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，下面是吃香梨的副作用。
食用香梨的5大注意事项
一、香梨与鹅肉同吃，易损伤脾胃。
相邻与网络同吃的话会产生不良的反应，会损伤脾胃，甚至会伤及肾脏，容易让人生病发烧。
二，香梨与白萝卜同吃会影响甲状腺。
香梨、葡萄等水果当中含有大量的植物色素，如果与萝卜一起同吃，就会产生抑制甲状腺作用的物质，很容易出现甲状腺肿的症状。
三、香梨与螃蟹同吃会影响肠胃的消化。
香梨性寒凉，螃蟹也属于寒凉的食物，如果两者同时食用的话，会造成拉肚子、腹泻的症状。
四、吃香梨时喝热水，或者吃油腻食品会导致腹泻。
香梨性寒凉，所以在吃香梨的时候喝开水会出现腹泻。这时因为一冷一热容易刺激肠道。并且，香梨与油腻的食物同时食用也会造成腹痛、腹泻。
香梨并不是适用于所有人，尤其是脾胃虚寒而导致的腹泻、风寒、咳嗽痰白的患者忌食。另外，妇女生产以后，小儿出水痘之后也都忌食香梨。
香梨当中含有丰富的.维生素b、碳水化合物以及果胶等营养物质，可以起到减轻疲劳，止咳去痰，解暑的作用。香梨能够清热、镇静，多吃可以使血压恢复正常，还能改善头晕目眩等症状。但是香梨也有副作用。因为梨性属寒凉，脾胃虚弱的人也不应该多吃生梨，可以将梨切块煮水。另外香梨当中含有大量果糖，有慢性肠炎、糖尿病、胃寒的患者也不要多吃。
香梨的功效
1、清热润燥
香梨属于寒性水果，味甘，水分充足，能够清内热，消除上火，具有清热润燥的作用。吃香梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症。
2、化痰止咳
香梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有化痰止咳的功效，而其所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；对多痰咳嗽、咽喉发痒、咽干、声音嘶哑等具有很好的治疗作用。
3、生津止渴
在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的人食用。
4、清肺润肺
香梨具有清肺润肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。香梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。
5、保护肝脏
香梨含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，能够增进食欲，对肝脏具有保护作用。醉酒后，喝一杯香梨汁也有利于解酒。
6、降血压
香梨中富含维生素B，能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。对于有高血压的人群，可以每天吃一个香梨。
7、润肠通便
香梨含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄，消除便秘。果胶含量也很高，有助于人体消化和通便。经常吃香梨不仅能够预防便秘，还能促进人体内的有毒物质的排出。
8、减轻疲劳
香梨中含有丰富的天然果糖，易被人体吸收，提供能量；碳水化合物丰富，让人精力充沛，减轻疲劳；梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜欢喝果汁的人，也可以将它榨汁饮用。
9、适宜人群
一般人群均可食用
1、 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；
2、 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
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