韧带拉伤怎么处理
韧带拉伤怎么处理，我们在运动的时候有时会不注意导致韧带拉伤，韧带拉伤时要及时采取正确的处理方法，以免加重伤处的损伤情况，影响恢复。下面小编就带大家了解一下韧带拉伤怎么处理。
1、冰敷
韧带拉伤24小时后，患处出血停止，即可进行冰敷，用来减少肿胀部位血液循环，以防血管坏死。与此同时，还需要借助中药外敷三七活血膏治疗，可以消除肿痛，促进韧带愈合。
2、物理治疗法
(1)冷敷和热敷
用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。推荐阅读：肌肉拉伤处理方法 如何预防肌肉拉伤
(2)针灸
针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗。
(3)按摩与理疗
一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。按摩一般在一到两天之后才可进行，切按摩手法与力度都需要正确掌握，以免再次受伤。
3、手术治疗
如果上述做法均为有效可以采取手术治疗，医生会将韧带断裂部位进行修复，不过如果不是韧带完全断裂不建议使用手术治疗。
4、中医疗法
中医认为韧带拉伤是由外力所致，而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等。所以在根本上是要活血化瘀。
6、食疗
将新鲜三七叶子洗净，烧一锅开水，将叶子放入水中，然后在汤里卧一只鸡蛋，鸡蛋熟了后盛碗温凉，然后将叶子、鸡蛋和汤一并服用。
韧带拉伤注意事项
1、注意合理的处理
韧带拉伤之后要根据伤势的严重程度不同进行合理的调养和处理，可以选择冷敷治疗来改善病情，避免受伤之后局部肿胀的症状，然后通过局部热敷的方法来进行治疗，避免人类拉伤以及其他并发症，影响的关节血液循环。
2、保持良好的.生活规律和作息规律
韧带拉伤之后应该注意身体护理，保持良好的生活规律和作息规律，可以提高人体免疫力，同时能够促进伤口愈合。恢复期间要注意合理的饮食安排，补充大量的蛋白质，对于韧带损伤有一定的辅助治疗效果。
3、适当的抬高患肢
如果出现了严重的韧带损伤，最好应该及时到医院检查，可以选择手术治疗来改善病情。手术之后最好应该抬高患肢，有效的促进静脉血回流，可以使患处能够早日愈合，避免韧带损伤越来越严重。
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