按摩可以变年轻吗
按摩可以变年轻吗，如何能让女人一直保持容光焕发的状态，不用那些价格昂贵的化妆品，也不用吃一些名贵的保养品，那就是按摩，接下来一起来看看关于按摩可以变年轻吗的相关内容吧。
步骤/方法：
1、 太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。美女养颜，不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好。太溪的位置很好找。它在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。太溪的使用方法也很简单，按摩和艾条灸都可以。
2、 神门穴它在手腕上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，其后缘向上能够摸到一条大筋，其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端的交点处就是。经常按揉神门，既安心神，又养容颜，一举多得。不必每次把所有穴位都按摩完，可以随机抽一两个按摩，经常按摩就好。
3、 可以充分利用穴位，血海就是个养血补血的明星。血海属于脾经，中医认为脾统血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的'时候养血补血效果自不待言。它在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。取穴时可仰卧床上，用力伸直腿大腿和小腿，髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉，该肌肉的中点处就是血海。
注意事项：
我们一定要注意这几个穴位是女人美丽的最基本穴位，这几个穴位的作用分别是，补气、安神、补脾和养血，正好将令女人的衰老的问题全部解决了。所以学会这几个穴位的按摩，您也可以永远年轻美丽哦。平时在生活中一定要注意休息，多吃新鲜水果蔬菜。
按摩可以保持皮肤年轻，经常按摩的话可以促进脸部的血液循环，增加脸上的新陈代谢，还能够刺激脸上的穴位，减少脸上的皱纹，出现让皮肤更加的光滑，看上去更加的年轻，生活中不要经常熬夜，不要喝酒，熬夜和喝酒对皮肤的损伤非常的大，会导致皮肤出现衰老加快的情况。
用双手搓额头，从内往外50下可以活跃大脑的血液循环，增加大脑供血量，有提神健脑的作用。
用食指搓鼻梁两侧，能促进鼻子的血液流动，更有益于阻挡空气中的尘埃细菌，提高吸入空气的湿度，是肺部更清洁。
用双手捏住耳垂，搓50下能减轻身体的不适，缓解疲劳，振奋精神。
用手掌放在腰部上，从上往下搓100-200下，可以健肾，温煦肾阳，畅达气血。
手背和手掌对搓各50下，能防止冻疮、伤风、手部肌肉萎缩，还可以延缓衰老。
用手搓脚心100下，直至脚心发红发热，能防治高血压，偏头痛，消化不良，腹胀便秘等情况。
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