中国的拳法有哪些
中国的拳法有哪些，中国传统武术是一门历史悠远的传统文化，中国传统武术分为很多种，其中一种就是我们常见的拳法，有些喜爱中国传统武术的人不清楚中国的拳法有哪些，下面小编就来为大家盘点一下。
1、咏春拳
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“?手”“?脚”等。
2、太极拳
太极拳以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
3、少林拳
少林拳得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的'流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。
4、武当拳
武当拳发源于道教圣地武当山，是中国武术一大名宗。武当拳是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类项目的总称。
5、黄龙拳
黄龙拳又称崆峒拳、崆门拳、青龙拳，相传是轩辕黄帝于崆峒山问道于广成子时为了健身，模拟飞禽走兽动作所创，因世人皆奉黄帝为黄龙，故称其为黄龙拳。
如何练好实战拳法
1、多参加实战，相互切磋
在学习完拳法之后，可以与好友相互切磋，试着比比，看谁的拳术厉害，增加实战经验，为学习拳法的精髓，深入其中。学习拳法之后，就要多多实践，参加实战，增加自己的阅历。
2、勤劳勤奋，每日练习
学习完拳术之后，每天自己坚持练习自己的拳术，争取将自己所学到的拳术运用到生活中来，保证自己的身体健康，勤加锻炼。每天坚持练习拳术就是对自己最大的认可。
3、提高速度，进行突破
所谓的拳术取胜的方法就是速度快，在熟悉完拳法之后，慢慢提高自己的拳法速度，实现拳法的突破，保证自己能够在实战中，比对手更胜一筹，赢得先机。
4、力量、步法、反应训练，要多加练习
对于自己的弱项，要勤加练习，特别是一些力量、步法、反应的训练，这些都是是否成功取胜的一些重要因素，反复训练，得到提高，在拳术上早日摸到门道。
5、自己悟出门道，勤加思考
在空闲的时候，自己多多思考拳法所带来的问题，争取在其中找到一些门道，就像古代人练功一样，从中找到门道，那就离成功不远了，就像学习一样，找到窍门，那离成功还会远吗。练习拳法也是一样。
6、招数要牢记在心，求新立异
每一招，每一式，都要牢记在心，看看在练习的过程中，是否可以添加一些其他的拳术，增加拳法的实战性。需要求新立异的时候，多多思考招式，争取融会贯通。
7、平心静气，注意力要集中
在练习拳法的时候，要心平气和，不能带着满腔怒火，一定要记得练习的时候，注意力集中，不要走神。招式记在心里，体现在行动上，练好实战拳法，锻炼身体，又防身。
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