秋天到皮肤痒是咋回事
秋天到皮肤痒是咋回事，相信大家都有个疑问为什么一到秋天皮肤就会变得瘙痒吧。因为秋天空气中的水分稀少，而我们人体又需要水分所以会变得瘙痒。来看看秋天到皮肤痒是咋回事吧，希望对大家有所帮助哦。
1、秋季皮肤瘙痒是怎么回事
皮肤干燥、洗澡太勤等
因气温降低,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。
各种疾病的并发症状
机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因,如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
外界刺激引起的反应
生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒,比如工作和生活中接触粉尘,使用碱性过强的肥皂,食用辛辣刺激性食物,贴身穿着的化纤衣物等。
人体自我调整的反应
冬季气温低、气候干燥,气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩,皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低,空气干燥使皮肤缺少水分,表皮变得薄而脆,人体机能的.防御能力会随着气候的变化出现一个适应期,就容易出现皮肤瘙痒的症状。
2、秋季皮肤瘙痒之止痒食疗方推荐
梨
梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素。由于梨多汁、少渣,富含膳食纤维和B族维生素,因此有天然矿泉水之美誉。
人体自我调整的反应
秋季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。
秋季换季皮肤痒怎么办
1.调整饮食，忌食烟酒、浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物，以及易致敏的食物。
2.尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。
3.衣着应较宽松、轻软，尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品，避穿毛制品或尼龙织品等等，以免刺激皮肤，加重瘙痒。
4.洗澡不宜过勤，尤其是秋冬天，老年人和皮肤干燥者尤其需要特别注意；禁用碱性肥皂，使用中性无刺激的沐浴露，洗后立即涂抹保湿霜或护肤油，并根据皮肤情况选用合适的保湿霜进行皮肤保湿护理，如秋冬节皮肤较干燥者宜选护肤油。
5.局部皮肤瘙痒剧烈，皮肤温度高，可用冷湿敷，不仅降低局部温度，还可起到镇静的功效。严禁热敷或用热水烫洗。
6.转移注意力，多看有兴趣的书报，听音乐或看电视，或与亲友聊天等。
7.如感觉瘙痒难忍，可用手掌按压、轻轻拍打或按摩，来代替搔抓。
8.修剪指甲，必要时戴手套限制搔抓。
9.必要时应用止痒药或科学规范治疗。
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