一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚
一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚，出汗是人的正常生理反应，但有的人出汗多，而且非常容易出汗，而有的人就不怎么出汗，今天小编就和大家讨论一下，一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚。
一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚
无论是单纯肾阳虚证还是肾阴虚证都不会引起大汗淋漓的症状,这类症状其实多是气虚证。若要从阴阳辩证的角度来看,多汗还是偏阳虚的。
肾阴虚证主要表现为:腰膝酸软、头晕耳鸣、齿松发脱、口燥咽干、潮热盗汗等,在许多症状中确实有与出汗相关的症状,但盗汗主要是指在夜间睡眠过程中出现大量出汗,而不是活动后多汗。腰膝酸冷、疼痛、畏寒肢冷、手脚冰凉,特别是下半身怕冷,还可能会出现精神萎靡、性欲减退、夜尿频等症状,在肾阳虚的症状中不会有明显的汗出异常的症状。
一动便大汗其实属于中医理论“自汗”范畴,主要是指活动较少时就会大量出汗,即使是安静状态下也会汗流浃背。气虚症主要表现为乏力、精神不振、食欲不振、气短、心慌等,而且活动后出现上述症状也会更加严重。
中医辨证,望闻问切,四诊合参,从症状、体征、舌苔、脉象等方面进行综合辨证分析,一般不会以单一症状来判断疾病。一方面表现为症状辨证,若要准确辨证,还是要综合分析。
从肾阴虚和肾阳虚的角度来讲，如果稍微一活动就大汗淋漓，多数是由于肾阳虚的原因导致的。因为身体阳气不足，不能收敛汗液，而活动以后要消耗身体的阳气，阳气更加虚弱，体表不能得到阳气的顾护，汗液就会大量的外出。 这种情况要调理的话：
第一，药物可以选择玉屏风颗粒、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等进行调理。平时还可以用陈皮、鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。
第二，饮食上一定要清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮、甜食以及油炸食品。另外，还需要适当的运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，温暖全身，但不要让自己大汗淋漓。
一动就出汗是肾阴虚吗 肾阴虚的主要表现有哪些
一动就出汗不是肾阴虚，一般情况下，胖的人出汗的次数与汗液，肯定会比瘦的人多一些的，甲状腺机能亢进的患者，也是比较容易出汗的，还有肾阳虚也会引起一动就出汗的。肾阴虚的主要表现有：怕热，睡觉的时候会出现盗汗的现象，形体会比较消瘦的等。
肾虚这种症状在我们的日常生活中是很常见，不少人会存在一定的肾虚症状。当然肾虚的种类是很多的，比较常见的是肾阴虚或者肾阳虚。两种虽然都是肾虚，但是表现出来的是不一样的，肾阴虚的人会比较怕热，肾阳虚的人会比较怕冷，尤其是畏寒等症状。那么容易出汗是肾阴虚，还是肾阳虚呢?下面，我们就来聊聊肾阴虚的有关话题，说一说：一动就出汗是肾阴虚吗?肾阴虚的主要表现有哪些?
一动就出汗是肾阴虚吗?一动就出汗的情况，指的`是稍微运动，或者劳动的时候，吃饭的时候等情况，都是比较容易出汗的。遇到一动就出汗，我们需要分辨的，因为不同体质的人出汗的情况是不一样的，如果是胖的人出汗的次数与汗液，肯定会比瘦的人多一些的，这是很正常的。
当然一些疾病也会造成一动就出汗的情况，我们需要知道甲状腺机能亢进的患者，是比较容易出汗的，但是这部分人是很容易出现其他的并发症状的。排出了这些因素引起的一动就出汗，肾虚也是引起出汗比较多的原因，一动就出汗主要是肾阳虚引起的自汗情况，不是肾阴虚引起的。
肾阴虚的主要表现有哪些?肾阴虚的主要表现有：怕热，尤其是手心，脚心等会出现烦热的症状。睡觉的时候会出现盗汗的现象，而且形体会比较消瘦的，会出现口干舌燥，皮肤干燥等异常，情绪上也是不正常的，常常会表现为烦躁不安。面色上来看，肾阴虚的脸色会发红的。
根据上面所说，我们知道一动就出汗，这种情况引发的原因是很多的，如果是肾虚引起的，主要是肾阳虚引起的，并不是肾阴虚造成的。肾阴虚引发的出汗，主要是睡觉时的盗汗情况。在实际生活中，我们可以了解一些肾阴虚的症状，这样有助于我们辨析是肾阴虚还是肾阳虚。
一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚
无论单纯的肾阳虚证还是肾阴虚证都不会导致一动就大汗淋漓的症状，这种症状其实更常见于气虚证。如果一定要从阴阳辩证的角度来看，多汗还是偏于阳虚的。
肾阴虚证常见的症状表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、齿松发脱、口燥咽干、潮热盗汗等，诸多症状中的确有跟出汗有关的症状，但这里的盗汗主要是指的夜间睡眠过程中大量出汗的情况，而不是活动后多汗。肾阳虚证的表现有腰膝酸冷、疼痛，以及畏寒肢冷、手脚冰凉，尤其是下半身怕冷明显，还可出现精神萎靡、性欲减退、夜尿频多等症状，典型肾阳虚的症状中并没有明显的汗出异常的症状。
一动就大汗淋漓其实属于中医理论“自汗”的范畴，主要指少量活动就大量出汗，甚至安静状态下也会大汗淋漓的情况。自汗常见于气虚证的情况，气虚证还会有一些其它的症状表现，比如乏力、精神不振、食欲不振、气短、心慌等，尤其是在活动后上述症状都会加重。
中医辨证，讲究望闻问切，四诊合参，从症状、体征、舌苔、脉象等多方面综合辨证分析，一般不会只通过一个单一症状就判断疾病。一个症状会提示一方面的问题，如果要准确辨证，还是要综合分析。
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