红花艾叶花椒泡脚秘方
红花艾叶花椒泡脚秘方，现今的生活，越来越多年轻人喜欢养生。所以经常泡脚是许多年轻人都会做的时期。那么大家知道有什么秘方对泡脚有好处？如果你想了解，下面是关于红花艾叶花椒泡脚秘方，希望对你有帮助！
1、先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40摄氏度或50摄氏度的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
2、或者是取艾叶500克、红花100克，平均分为20份，每日1份（加食醋100克、花椒20粒、食盐2勺），用纱布包裹加水煮开—用水量以漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15~30分钟为限。此方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使脚光滑细腻。又因为脚为人身体的第二心脏，所以此方还能对全身脏器起到通经、活血、化淤作用。
3、在泡脚时可以把中药粉碎成末，药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分；时间以30分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；泡脚水不能过烫，以40摄氏度左右为宜；泡脚用药不能乱添加。
红花艾叶花椒泡脚的功效与作用
首先，红花可以活血通经，祛瘀止痛，艾叶可以温经止血，散寒调经，花椒可以使血管扩张，从而起到降低血压的.作用。三者搭配可以起到活血化瘀，改善循环，祛风散寒，增强新陈代谢的作用。
红花艾叶花椒泡脚可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、脚癣以及多年不愈的鸡眼等等，还能保持脚光滑细腻，让你的脚部皮肤完美无瑕。因为脚是人身体的第二心脏，脚部也是最能反映你的身体情况的，所以我们都要善对我们的脚，偶尔来一次泡脚可以对全身脏器起到通经、活血、化淤作用。
红花艾叶花椒泡脚需要注意什么问题
1、热水的温度不能太高，一般在40度-50度左右。
2、泡脚时间不宜过长，一般只要泡20分钟到30分钟就可以。
3、饭前饭后不宜泡脚。
红花艾叶花椒泡脚不仅可以预防和治疗许多小毛病，而且还可以让大家身心放松，试想一下，当你工作学习一天很累了，泡上半小时脚，又是精神焕发。但需要注意的是红花艾叶花椒泡脚不是每个人都适合的，孕妇和经期的女性朋友、高血压患者不适合这样泡脚。
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