来月经痛经是什么原因
来月经痛经是什么原因，女性每个月都要有不舒服的几天，其中有些女性的不适会更加严重，即我们说的痛经。痛经严重时甚至会影响到女性的日常生活和工作，那么来月经痛经是什么原因呢？
引发痛经的原因非常多，有的女性是因为子宫受寒所以引起痛经，但是有的女性是因为子宫内部的原因导致的问题。如果长期痛经的话首先要考虑的是子宫内膜异位症，子宫内膜异位不仅仅会导致女性痛经而且还会影响女性的生育能力。还有一种情况是宫颈之间粘连，宫颈粘连会导致月经流通不畅引起腹部胀痛。
痛经还有可能是天生的，很多的女生没做过子宫以及生殖器的检查，所以他们不了解自己的器官的发育情况。如果没有进行过性生活但是痛经又比较厉害的话首先要考虑的起生殖道畸形，其次要需要到医院做B超观察子宫的发育情况，子宫发育不良也会引起痛经。宫颈管太过狭窄会导致月经流通堵塞，引起腹痛。
痛经的女性尤其要对自己的身体进行调养，因为痛经的女性子宫会存在一些问题，出现痛经情况之后需要到医院进行细致的检查。如果是有性生活并且生过孩子的女性们痛经的.话，更需要引起注意。一般来说生育过的女性不会痛经。痛经的危害有很多，请女性们多关注。
痛经怎么缓解
1、饮食均衡
多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
2、补充矿物质
女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。
3、避免特殊食物
一些特殊的食物以及饮品都应该避免，例如茶、可乐或者巧克力，这些食物会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。
4、禁酒
如果在月经期间出现水肿的现象，应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时，酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。
5、保持温暖
在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖，另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以让你舒服些。
【来月经痛经是什么原因】相关文章：
来月经可以参加婚礼吗01-16
哺乳期来月经正常吗01-16
来月经吃益母草的危害01-22
女孩子痛经是什么感觉01-22
来月经时能不能练瑜伽01-10
哺乳期来月经是好是坏01-16
女生痛经很痛01-22
女生痛经说明什么01-22
睫毛下垂是什么原因01-22
手上蜕皮是什么原因01-20
