与同事意见不和该如何处理
与同事意见不和该如何处理，在职场上，与人相处中是避免不良产生矛盾。如果不及时沟通和处理，就会影响人际交往。那么在职场上与同事意见不和该如何处理？一起来看看！
1、控制情绪。
不同的人不同的意，在公司你有你的意见，同事有同事自己的看法，同事与你的意见刚好相反，你可能会本能抵抗对方，反对对方的意思。在这种没有分析过对方看法就反对对方的做法，是很不理智的。
这种情况一般都是发生在讨论会议，或是听到别人批评自己不是的时候。还有一些人，听到别人不同意自己观点的时候，会很激动的做出反驳，且言辞激烈。
这些人可能是很聪明、很能干，但不能很好的控制自己的情绪，当对方提出与自己相反意见的时候不懂的分析对方意见的优缺点，那就只会给人一种固执己见、自负自大的感觉，还会给人一种害怕接触、遥不可及的心理。
在这种情况下，你应该先学会自我调节，在情绪激动的时候，先自己冷静几分钟，理清头绪平息心情，然后再用平静的心情去分析别人的看法。
当听到别人的看法和自己的看法不一样时，你应该先听别人的看法，然后再仔细的分析别人的看法和自己的有什么不同之处。
对方的看法有什么遗漏的地方，如果公司按照对方的看法去做能够得到什么，又会失去什么？对方的看法和自己的看法刚好相反，对方所说的自己是不是真的忽略了呢？
对方说自己有缺点，那这些缺点是否真的存在呢？如果真的存在那自己又应该怎么做呢？自己和对方是否有什么误会呢？
如果真的有误会那自己又该如何解释呢？不管怎样，有人愿意指出自己的缺点，自己应该大方的接受并向对方表示感谢，如果彼此真的有误会，我觉得应该花最短的时候去解释这个误会，别让这个误会越来越深。
2、反驳对方。
当意见不和的时候，谁都想反驳对方。这反驳是要，但要有一定的方法。比如用反问的方式来回答对方的问题。
不过使用这个有一个前提条件，那就是仔细认真的听对方所说的意见，仔细认真听的同时还要刻意的去挑对方意见的毛病。
并用笔一一的记下来，待对方说完之后，再把自己发现的毛病一一的提出来，如果对方能够很好的回复并解决这些问题，那自己也应该佩服对方能够想出一个这么好的方法。
但如果对方考虑的不够周全，自己便能说出自己的看法。要反驳对方，自己直接告诉对方错在哪里不合适，自己应该给提问对方。
给对方提个醒，让对方自己发现自己错在哪里，让对方自己说出自己错在哪里。这不仅能够帮助到对方，也能够帮助到自己，真是一举两得。
虽说摩擦是再所难免的'，但遇到摩擦的时候，职场中人应该想办法化解这个摩擦，化解矛盾，别加深彼此的之间的成见。要有包容和宽厚的心，要懂得从多方面去分析一件事，想想里面的利与弊。
1、学会控制情绪
当一个人在荒野中突然遇到一头熊时，他的身体会立即发生以下变化：肾上腺素激增，瞳孔扩张，呼吸加剧，心跳加快，血液涌向心脏、肌肉和四肢。人脑会驱使身体停止一切无关的活动，集中精力逃跑或战斗。
在现代生活中，每个人都要面对许多类似的“熊”，场景也许会更加复杂。在长期的压力下，人们的情绪往往越来越难以控制。
所以，为了避免在心情不好的时候做出不理智的行为或者说不理智的话，最好先冷静6秒钟，这样可以为理智的人争取更多的时间来应对当下的情况。
2、不要进行人身攻击
一旦发生冲突，尤其是两个人在吵架的时候，很容易情绪化，很容易让人失去理智，说一些不合适的话。遇到冲突时，一定要克制自己，守口如瓶，只讨论发生矛盾的部分，避免互相人身攻击，避免因为一次口角而伤害对方。
3、对事不对人
关注问题本身，而不是你的同事。因为你不仅不能改变他，还得要继续和他一起工作。
即使不能和他对方朋友，也尽量不要因为工作得罪他。记住，公是公，私是私，不要混淆两者。
当你被指控工作出现了问题时，你可能会觉得自己受到了人身攻击。其实完全不需要这样想，你只需从工作的角度考虑问题就可以了。
4、积极听取双方的想法
要有效解决冲突，首先要学会积极倾听。在积极倾听的时候，要全心全意的倾听，用提问的技巧去发掘对方的内心需求。在对方没有充分表达自己的意见之前，禁止打断话题，解释自己的立场。
同时，为了避免在过程中误解对方的发言，我们可以在适当的时候重新提及并总结对方的观点，以确定双方是否听到了正确的信息。
用这种方式处理职场矛盾时，首先要抛开平时对对方立场的估计，认真倾听对方的想法。与其担心如何反驳和下结论，不如真诚倾听，通过有效的提问技巧，可以清楚地了解双方冲突的原因；
他们背后的目的是什么；冲突问题的背后，是双方的目标不一致还是人们对事物的看法不同？如果双方不能解决冲突，最坏的打算是什么？
你期望对方在什么情况下达成协议？只有这样去思考，才能冷静地找出双方的共同点，为实现双赢奠定基础。
5、下班后一起吃顿饭
如果觉得直接交流会比较尴尬，不妨选择一个比较自由的空间。比如，下班后约对方出去吃饭，饭桌上往往更容易解决问题。
如果问题是你造成的，你又不想让两个人的关系变僵，不妨主动送点小礼物。通常同事也都会进行反省，也正好借此机会给双方一个台阶下。
调解是处理冲突的有效方法，在这个过程中有着很多的方法和技巧。但是，如果我们试图找出彼此的共同利益和妥协点，从而达到双赢的结果，冲突就很容易得到解决。
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