职场升职的九大习惯
职场升职的九大习惯，人际交往的准则也是很重要的，职场中一定要注意礼貌，不拘小节才能够进步，做事游刃有余是工作能力强的表现，养成一些好习惯能帮助你升职，职场升职的九大习惯，你学会了吗？
1、 列清单
你应当给清单上的事项排排序——需要完成的事项、应该完成的事项、以及你想要完成的事项。
做一个目标日历，给每次会议写一个书面日程都是很好的点子。
2、 随身携带纸笔
随身带一个小便笺薄和铅笔是提醒自己那些突然跳进你大脑的任何想法或重大问题的一种极好的办法。
3、 避免干扰
尽可能少进行电话和网上聊天，限制自己的休息最多为十分钟，并且抵抗住查收电子邮件或到新闻网站上阅读最新头条的诱惑。
4、 自我调节
首先，要有充足的睡眠;然后，至少每间隔一个小时就四处走走，活动一下，让你的.脖子、腰和眼睛休息休息；最后，在周围放点可以随时嚼嚼的健康点心。
5、 让你的周围都是积极的人
与精神愉快、目标明确的人一起出去，你不仅会获得大量鼓励，还会得到一些如何变得有规划和变得高效的建议。
6、 分解你的任务
不要试着一次性处理多个大任务，而是将大项目分割成更小、更易处理的部分。
7、 创建犒劳机制
适度奖励自己取得的进展，你就建立了完成任务的动机。
8、 清理混乱
清理任何多余的材料：无关的便条、玩具、还有从来都不用的书本。
9、 限制你上网的时间
通过规定一定的时间，让上网成为你对自己的小小奖赏。
六种职场人升职加薪难
1、伴郎型
这种人的毛病不在于做不好工作，而在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时，你的工作是一流的，你的处事态度始终像伴郎一样，不想喧宾夺主，也不想出人头地，这阻碍了你升迁晋级。
2、鸽子型
这种人勤于工作，也有技术和才华，但由于工作性质或人事结构，所学的知识完全与工作对不上号。
别人升迁、加薪、晋级，你却只是增加工作量。对这种境遇，你早就不满，但你不能大胆陈述、努力捍卫，而只是拐弯抹角地讲一讲，信息得不到传达，或根本被上司忽视了。一切全因你像一只鸽子样温顺驯服。
3、幕后型
这种人工作任劳任怨，认真负责，可是你的工作却很少被人知道，尤其是你的上司。别人总是用你的成绩去报功，你内心也想得到荣誉、地位和加薪，但没有学会如何使人注意你，注意到你的成就。一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只会面壁垂泣。
4、仇视型
这种人不能说不自信，甚至说是自信过了头。在工作上很能干，表现也很不错，却看不起同事，总是以敌视的态度与人相处，与每个人都有点意见冲突。行为上太放肆，常常干涉、骚乱别人。大家对这种人只会“恨而远之”，无人理会你的好办法、好成绩。
5、抱怨型
一边埋头工作，一边对工作不满意；一边完成任务，一边愁眉苦脸。让人总觉得你活得被动，而上司认为你是干扰工作、爱发牢骚的人。同事认为你难相处，上司认为你是“刺儿头”。结果升级、加薪的机会被别人得去了，你只有“天真”的牢骚。
6、水牛型
对任何要求，都笑脸迎纳。别人请你帮忙，你总是放下本职工作去支援，自己手头拉下的工作只好另外加班。你为别人的事牺牲不少，但很少得到别人与上司的赏识，背后还说你是无用的老实。在领导面前不会说“不”，而受到委屈后，只好到家中发泄。
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