小孩子自我约束能力咋锻炼
你知道小孩子自我约束能力咋锻炼吗？生活中很多家长都存在这样一个烦恼，那就是孩子太好动，所以很多家长就想知道小孩子自我约束能力咋锻炼 。下面是小编为大家收集的锻炼小孩自我约束力的几个要点，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一，先约束自己。在帮助孩子自我约束的同时，家长应该先以约束住自己，不去过分的担忧，焦虑，不去过分的管孩子，督促他，孩子便将逐渐会约束自己。缺乏约束力的孩子，一般都有缺乏约束力的父母作陪。家长对孩子管得太多，孩子生活在“他制”的环境中，当然也无法形成自觉能力。所以，家长要给孩子自我管理的机会，自己的事情自己做，比如写作业可以用钟表定好时间进行自我监督，要多鼓励，少批评。
二，培养孩子的时间观念。好的习惯是与较强的时间观念分不开的。因此，要培养孩子的时间观念，提高自我约束能力。家长可以帮助孩子制定一个家庭作息时间表，督促孩子按时起床，按时睡觉，按时到校上课，按时完成家庭作业，使孩子逐步学会在时间的制约下自觉调整自己的'行为。
三，要准确识别孩子不守纪?舻脑?颉?/strong>家长要准确识别孩子不守纪?舻脑?颍?砸恍┫搿耙?俗⒁狻蔽?康牡男形??捎谩安焕聿恰辈呗允怯行У模??皇撬?胁皇丶?舻男形?际俏?恕耙?俗⒁狻保?行┬形?舨捎谩安焕聿恰辈呗裕?偷扔谀?砗⒆硬皇丶?舻男形??/p> 四，掌握批评孩子的方法。对待孩子的错误行为，不要光说“你不可以......”，“你不要......”，等禁止的话，而是在禁止的同时，先弄清孩子这样做的原因，再跟孩子说这样做的后果，及该怎样做，如批评孩子“不要捉弄同学”的同时，要告诉他捉弄同学会引起同学的不满，激化两人之间的矛盾，如果是想和同学玩，可以邀请他一起玩。不要把时间浪费在“我已经跟你讲过多少次”，“你为什么又去”等指责上，家长应该和孩子一起讨论他该怎样做才对。 方法一、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 方法二、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情 平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。 方法三、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人 要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 方法四、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。 【小孩子自我约束能力咋锻炼 】相关文章： 怎么锻炼自己的领导能力01-16 领导说锻炼锻炼我什么意思01-16 有氧锻炼和无氧锻炼的区别01-17 锻炼热身动作01-16 见义勇为作文题目咋写01-16 早晨锻炼并非最佳01-23 锻炼的最佳时间01-14 锻炼睾丸的最佳方法01-22 怎样锻炼腹肌有效果01-16 女性锻炼会长肌肉吗01-13 小孩子自我约束能力咋锻炼2
