有哪些育儿的知识
有哪些育儿知识，相信家长们都希望能给自己的孩子自由空间，让他们多接触自然，沐浴阳光雨露，那么大家知道如何进行育儿吗，下面就由小编来给大家分享育儿的知识吧，希望可以帮助到大家。
幼儿夏季食欲不振。
可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。
幼儿厌食怎么办？
引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食，应做到饮食有节，合理喂养。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。
特别是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。
小心食物变质
夏天食物容易腐烂，病菌就会趁虚而入，所以吃剩的食物要立即放进冰箱；尽可能控制做菜的量，最好给孩子每顿都吃新鲜菜，冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透。
因为冰箱中也会产生有害菌，只有彻底加温后才可以起到杀菌作用，否则就会引起食物中毒，造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌，在次日食用之前，应将食品加热到75℃以上（肉汤必须煮沸3分钟）。
小心冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的`胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。
因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
夏季注意补充汤水
夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充时水，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。
夏季幼儿需要补充蛋白质
幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
多吃水果杂粮以补充维生素
粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2，多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。
注意饮食卫生
要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。便后要及时洗手，不喝生水，不吃变质食品，生吃瓜果要洗净。另外，随着家用饮水机的普及，由于未进行定期清洗或清洗不彻底，成为儿童夏季腹泻病新的感染源。最后，还要注意灭蝇灭蛆，防止食品污染。
蹲下来和孩子说话
在日常生活中，我们经常看到有的家长对孩子大声呵斥，其实这样是不对的，如果我们认为做父母的应该用命令式的语调可以让孩子更听话的话，那只会让孩子从心底里更反抗，那么我们不妨蹲下来和孩子说话，让自己与孩子处在同一高度，并用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜悦色地对孩子说出自己的要求，那么孩子便会开心地去执行你的“指示”，且完成得更快更出色。
保护孩子的自尊心
其实当着生人和外人的面教训孩子会很容易伤害到孩子的自尊心的，所以当你不想让他做某事时，只需要轻轻地摇摇头，或者悄悄地对孩子瞪瞪眼睛即可，因为小孩子的领悟能力特别强，有时候完全没有必要大声说出来。若不放心的话，不妨在出门前和孩子达成默契，当成是自己与孩子之间的秘密，那么孩子便会明白的了。
尊重孩子的独立意识
随着孩子的逐渐长大，他的自主意识也会随之增长，所以有时候他会表现出独当一面，虽然会把事情弄得一团糟，但作为家长的我们最好不要打击他的兴致，而要信任、鼓励他，给他学习的机会，让他学会“长大”。
适时调整关爱的方式
随着孩子的逐渐长大，我们要适当地调整自己对孩子的关爱方式，不要事事都替孩子包办，不然孩子永远都无法长大，平时我们最好利用一些好的时机，对孩子提出一些新的要求，以帮助他成长，因为只有这样，才不会压抑孩子的才智。
相互间多交流
平时注意不要一味地想知道孩子的想法，应多与孩子进行沟通，对孩子敞开自己的心扉，把自己的想法告诉孩子，那么孩子便会同样对待自己，并且还进行了交流，那么沟通方面的问题就轻松解决了。
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