增强记忆力训练方法
你知道哪些增强记忆力训练方法吗?对于孩子来说,好的记忆力能够帮助他们更快的记忆和学习知识。小编已经为大家搜集和整理好了增强记忆力训练方法的相关信息,赶快和我一起来了解一下吧。
一、让孩子掌握正确的记忆方法:
孩子的大脑潜力是巨大的,父母如果有意识地教孩子一些科学的记忆方法,会使孩子达到事半功倍的效果。例如父母可以采用直观想象法、归类记忆法、理解记忆法、联想记忆法、游戏记忆法、器官参与记忆法等等,均可起到增强孩子记忆力的作用。
二、从饮食方面入手:
父母要保证孩子有足够的蛋白质摄入,它是脑神经细胞中传递信息的桥梁,对增强孩子的记忆力大有裨益,主要存在于大豆、蛋黄、瘦肉、海鲜等食物中。此外,还要合理搭配蔬菜、水果,如菠萝、里面含有丰富的维生素C和微量元素,有助于提高孩子的记忆力。
三、让孩子保持充足的睡眠:
平时不要让孩子老是盯着电视或者电脑到深夜才睡觉,一点要让孩子养成一个良好的作息习惯,有充足的睡眠,只有这样才能保证孩子有一个冷静、清醒的头脑,记忆起东西来才能迅速的记住,而且记住的时间也会比较长久。
四、不同内容用不同的方法:
让孩子在记知识的时候根据不同的内容采用不同的记忆方法,可以采取从部分到整体的记忆方法,也可以采取整体的记忆方法。总之,要根据具体的情况而定,各种记忆的方法有长处也有短处,让孩子记东西的时候要注意穿插使用,才能取得良好的效果。
五、精选记忆法:
记忆东西应该有选择的去记住,要分清哪些是重要的,哪些是次要的,取最有意义和价值的材料去记,这样不但可以轻松的记住该记的,而且效率也大大提高了。从小就让孩子养成用精选的'方法去做事情,不但对孩子的学习大有帮助,而且为日后走上工作岗位参加工作也会大有好处。
总结:让孩子长时间记住一样东西不忘,是每一个家长都希望的事情,但是平时需要家长注意多方面的培养、从饮食、睡眠以及学习的方法上下手,逐步培养孩子的记忆力。相信你的孩子也一定能够成为一个记忆力超强的人。
有助于增强幼儿记忆力的游戏:
1、依次说出名称把6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。
辨颜色让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
2、找物品当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。
3、看图说话把15张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
“飞机降落”将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”,写上孩子的名字,上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后,蒙上眼睛,让他走近地图,并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。
4、看橱窗这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时,先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求孩子说出刚才所看到的东西。
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