什么是心理健康教育
什么是心理健康教育，学生之所以会出现的各种问题，主要是心理上的问题，我们真正的教育应该从“心”抓起，那么大家知道什么是心理健康教育吗，下面就由小编给大家来讲讲什么是心理健康教育吧！
心理健康教育都包括什么
1、学生心理健康维护
这是以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括智能训练，学习心理辅导、情感教育、人际关系指导、健全人格的培养、自我心理修养的指导、性心理育等。
2、学生心理行为问题矫正
这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询，行为矫正训练的教内容，多属矫治范畴。具体而言，包括学习适应问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等问题的咨询和调适；情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调节与辅导：常见行为问题，如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正，身心疾惠，如神经衰弱、失眠、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫正。
心理健康教育基础含义
心理健康教育是根据学生生理心理发展的.规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。心理健康教育是素质教育的重要组成部分：是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”“落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大学校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
心理健康教育不仅仅是宝宝的必修课，也是身为父母所要学习的基本内容，能否让宝宝身心健全的成长对宝宝自身以及父母都有着很大影响，这关系着宝宝长大之后的所作所为以及三观的建立。所以，要及时给自己的宝宝进行适当的有关心理健康的教育，让宝宝健康成长。
心理健康教育的意义
1、有利于学生的身体健康成长。
中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康的内容，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。
2、有利于学习和工作效率的提高。
健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习工作就有劲效率也高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力学习工作即影响生活效率也影响创作才能的发挥。
3、有利于智力于个性的和谐发展。
心理健康对于触进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，充分发挥各种能力。
4、有利于心理疾病的防治。
重视学生的心理健康，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐成长的，应及早给予积极的治疗。
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