小孩胆小怎么锻炼胆量
作为父母在孩子教育的上面是不可忽视的，那小孩胆小该怎么锻炼胆量呢？作为父母你有什么好方法吗？下面小编为大家准备了小孩胆小怎么锻炼胆量的好方法，希望能够帮助各位家长以及并采纳，让我们一起来了解一下下吧。
很多父母都觉得自己孩子胆量太小，不够勇敢，其实孩子的胆量不是与生俱来的，而是后天受周围环境影响而形成的；要想让自己的孩子勇敢、大胆，就需要注重生活中的小细节，并不断让孩子得到锻炼，造就成为一个有胆量有勇气的孩子。
方法/步骤
1、孩子胆小，父母也要在自身方面找原因，有的父母过于溺爱孩子，安全意识太强，孩子干什么都说危险，久而久之，孩子总结出的可靠方法就是什么都不要干，不要碰。长此下去，自然就胆小怕事。
2、父母老是吓唬孩子。比如孩子哭闹时，父母说再哭就把你送人，孩子想出去玩时，父母说外面有坏人要把你抱走等话语来打消孩子的.念头，然而这样的话就给孩子留下了恐惧的心理。 父母无意中做的一些事情也会影响到孩子，比如看到老鼠、蟑螂等，突然大呼小叫，同样也会给孩子带来恐惧心理。
3、每个孩子的胆量都不是一样的，有的父母就常常指者孩子，说：你看人家某某小孩胆量多大，你看你像个胆小鬼，什么都不敢；这样的批评很容易刺伤孩子的自尊心和自信心，正好强化了他的懦弱，所以父母要尊重孩子，对孩子要有耐心，要鼓励孩子去做不敢做的事情。
4、在运动中通过锻炼来提高孩子的胆量，比如成年人看来比较难学的运动：溜冰、游泳、走平衡木等，对幼儿来说并不是件难事，由于孩子没有怕的概念，身材矮小、重心低学起来比成人更加容易，不仅让孩子学到了技能，从心理上也让孩子变得更加勇敢。
5、 父母要做好孩子的榜样，不要一遇事情就在孩子面前流露出胆小怕事的情绪。
注意事项
改变孩子都有一个适应过程，父母不要操之过急，要多给孩子锻炼和鼓励。
在儿童阶段，小孩子的自我锻炼意识比较差，那么需要家长多给孩子创造机会。培养胆量要增加孩子与外界的接触，克服胆怯心理。家长可以采取如下办法：给小孩培养自己的兴趣，尽量要偏向于团体的兴趣、比如跳舞，跆拳道等。这些一般要报名兴趣班学习，一起学习的还有些同龄的孩子，利于培养他们与人沟通的能力。这些兴趣班定期会有汇报演出，他们得将自己学习的成果进行汇报上台表演，一般都是一个班的一起表演，不落单，可以让孩子锻炼下，不惧怕聚光灯，慢慢变得不胆小。
在青少年阶段，此时孩子慢慢有自己的思想了，你要逼他去学习东西通常会引起他的逆反心理。你可以渐渐地引导他去做一些事，比如让他多和同学一起去打篮球，爱好运动，班上年级上有些活动鼓励他去参加，如果从小有领导意识、愿意当班干部就更好了。让他们从这些经历中收获快乐，从而建立自信，就能克服胆小，锻炼自己的胆量。
在大学阶段，就是孩子自我成长的时候。父母不要管的太多了，大学的校园有很多的机会，孩子会认识到各种朋友，会学习如何和室友相处，会有机会参加各种社团活动，你需要鼓励他多去与别人交流，多与外界接触，多去表现自己。结交好的朋友共同进步，为自己的未来做好规划。有一些考试多去参加，有一些比赛多去锻炼，失败了也是你的经历，你会成长，成功了更是鼓励。多去做一些尝试，不要经常打击，要让他迈过自己的那道坎，建立自己的自信心，增加胆量和勇气。 人的勇气来源于自信。只有通过不断地经历事情，从经历中找到自己的方法，培养自己做事的能力，思考问题的思维。知道怎么做事才能无所畏惧，一次次的尝试利于锻炼自己。培养胆量，要父母的引导，也需要自己主动去改变。
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