长期食用着色食品对宝宝有害处吗
长期食用着色食品对宝宝有害处吗，看到各种花花绿绿颜色鲜艳的零食，宝宝的小嘴又砸吧砸吧了，可是爸爸麻麻你们要知道，这些披着美丽外壳的食品很多都是加入了色素。如果长期食用着色食品会对宝宝的身体造成损伤。
引起代谢紊乱
长期食用着色食品，会消耗体内解毒物质，主要是使体内亚细胞结构受到损害，
干扰多种活性酶的正常功能，使糖、脂肪、蛋白质、维生素和激素等的代谢过程受到影响，从而导致腹泻、腹胀、腹痛、营养不良和多种过敏症，如皮疹、荨麻疹、哮喘、鼻炎等。
导致慢性中毒
宝宝正处在生长发育阶段，肝脏的.解毒功能和肾脏的排泄功能都不够健全，较成人弱。因此，如果长期食用着色食品，就会把色素慢慢积蓄起来，导致慢性中毒，影响宝宝健康成长。
影响神经功能
研究发现，不少孩子平时任性，脾气暴躁，常出现过激行为，除了社会因素和家庭管教因素外，
过量食用染色食品也是一个不容忽视的因素。宝宝正处于生长发育期，体内器官功能脆弱，神经系统发育尚不健全，对化学物质尤为敏感，若过多过久地进食色素浓的食品，会影响儿童神经系统的冲动传导，以致容易引起好动、情绪不稳定、注意力不集中、自制力差、行为怪癖、食欲减退等症状。
我国《食品卫生法》现在允许使用的着色剂有苋菜红、胭脂红、柠檬黄、日落黄等，这些着色剂均是低毒性的合成色素。但是一些不良厂商为了利益经常会使用人工合成色素，所以为了宝宝的健康，粑粑麻麻可别轻易被鲜艳的食品诱惑咯！
不清楚孩子误食了多少色素。其实如果是小剂量也不用太担心因为现在很多食物都含有色素。但是对于婴幼儿我们不提倡孩子吃人工色素。长期食用有色食物会消耗体内的解毒物质导致腹泻腹胀腹痛营养不良和各种过敏如皮疹荨麻疹哮喘和鼻炎。因此建议孩子在进食后给予充足的水分让其快速代谢离开身体。第一种垃圾食品是薯片都是油炸的。尤其是垃圾对孩子的健康影响很大。
第二种垃圾食品是糖果颜色鲜艳富含色素对孩子不好。柠檬黄喹啉黄日落黄蓝色酸性红食用胭脂红诱惑红苯甲酸钠。如今许多成品食品中都添加了几种食品添加剂。如果按照规定添加食品添加剂，不会对成年人的健康造成很大影响但可能会对儿童的生长发育造成重大影响。因此世界各国都对儿童食品的使用有严格的限制。例如中国禁止在婴儿配方食品中使用香料和香精。你知道食品添加剂一般对孩子有什么危害吗。
儿童多动症导致注意力不集中儿童的过度行为与长期过量食用含有合成色素的食物有关。儿童正处于生长发育期内脏器官薄弱神经系统不健全对化学物质敏感。如果他们吃太多含有合成色素的食物太久会影响神经系统的冲动传递刺激大脑神经出现躁动不安情绪不稳定注意力不集中自制力差叛逆行为过激等症状。严重致癌亚硝酸钠可见于午餐肉腊肉等肉类可引起多种癌症。
阿斯巴甜和糖精经常被用来制作餐桌甜味剂，已经被证明会致癌。慢性中毒儿童的肾功能尚未发育完全。如果他们长期吃有色食物身体会慢慢积累色素，从而导致慢性中毒，影响孩子的健康成长。现在很多初高中学生都有肾衰竭这也和小时候吃了太多添加剂过多的小食品有关。其他健康危害过量食用氢化植物油会导致肥胖高胆固醇和心脏病。高果糖玉米糖浆会导致肥胖和糖尿病苯甲酸山梨酸钾和亚硝酸盐等。
可在一定程度上抑制骨骼生长并危及肾脏和肝脏的健康。食品添加剂已经渗透到我们的生活中，它就存在于我们的身边。在规定范围内使用食品添加剂的食品是安全的。但是对于像儿童孕妇这样的特殊人群选择食物时要慎重。孩子健康成长是每个家庭的心愿。希望每个宝宝都能远离垃圾食品合理饮食快乐成长。
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