孩子爱发脾气怎么办
孩子经常发脾气，对于父母来说，会感到特别的焦虑，担心，在处理这个问题上，首先要和孩子换位思考。去试着理解孩子的发脾气的行为，另外就是发脾气行为背后的心理因素更加重要。一起看看怎么解决吧。
对付暴怒的小孩，有三个步骤
一是表示理解帮他描述情绪
二是和他们一起分析发怒的原因
三是引导孩子反思整个过程并指出发怒并不会解决问题，而是沟通解决问题，并引导他们体会他人的感受。
灵活运用这三步，巧妙引入心理认知疗法
运用这三步，其实是对孩子进行了一次心灵的按摩，说得专业点叫做心理认知疗法。心理学发现，人的情绪不是来自于事件本身，而是来自于你对这个事件的看法。比如，如果你认为自己被别人误解了，你就会很生气。但如果你认为这个误解的原因，只是因为大家沟通的时候出现了偏差，有些事情互相没讲清楚，那你就不会那么生气，而会积极地化解误会。
1、描述情绪
每次我女儿发脾气的时候我就慢慢地跟她说：“你现在的感受是什么？”“你生气吗？”“你为什么生气呢？”当孩子回答我的问题的时候，用语言来描述情绪的时候，也就是她对自己情绪进行定义的时候，这时候大脑的思考，和语言的使用，能帮助她理解自己的情绪，有利于安抚她安静下来。
当然让孩子描述自己的情绪并不容易，所以你可以用游戏的方式。
所以她现在发脾气的时候我就进行第一步，让她用动画片中的小人来帮她描述情绪。我先试探着问她，我说：“你生气了啊？”女儿立刻回说：“就是”有时候如果她非常生气的话，还会不理我。那我就在旁边等着，等她稍微好一点之后，就开始缓和气氛，我说：那你现在脑子里是哪个小人呢？”这实际上是让她用动画片中的比喻来描述她的情绪。她会说：“是怒怒”
怒怒就是动画片里那个管愤怒、生气的小人，我也不着急跟她争论，更不着急让她平息愤怒，而是接着问她：“她在你脑子里干吗呢？是在跳舞吗？
她会说：“嗯，她在使劲跳，使劲跳，所以我特别生气呀！”
我就问她另外四种情绪怎么样了，我是这样跟她说的，我说：“那其他四个小人去哪儿了？躲起来了吗？她说“：对，她们躲起来了，不过怕怕没有全躲起来，她还在外面”
我说：“哦你也觉得有点害怕是吗？”
她说：“嗯有一点点。”
说到这里时，她已经平静很多了，因为当她用语言把自己脑中的情绪描述了一遍之后，她意识到除了愤怒，自己还有点害怕，这种对自己情绪的观察和描述，让的大脑在情绪和理智之间快速切换，一方面使她更容易平静下来，另一方面也使她的`理智脑和情绪脑之间的联结更紧密。
你看，在这一步里面，我就不断地问她问题，迫使她去描述自己的情绪，描述自己情绪的时候她就平静多了，这是第一步。当然，你去跟自己孩子沟通的时候，可以运用不同的方法，我只是借用了动画片中的比喻而已。
2、思考情绪
接下来，我就进入了第二步，就是帮她思考情绪。我会引导孩子想一想她的情绪是从哪里来的，怎样才会消除掉这样的负面情绪。比如说，像上面的例子，我会问孩子：“那怒怒为什么会跳出来呢？是不是觉得爸爸错怪你了？
这时候女儿就开始说出让她生气的那件事来，女儿说：“就是你，就是你错怪我了”
我就先确认她的情绪：“生气小人怒怒跑出来了。因为被人错怪就会让人生气对不对？”
她说：“对我明明记得昨天晚上收拾了！不是我的错。”
这时候我抓住机会，我再次表示理解：“是的，你记忆挺好的，肯定是收拾了。可能是妈妈重新整理了箱子。爸爸能理解，要是有人误会了爸爸，爸爸的怒怒也会跳出来的。”然后我张牙舞爪地装成一个怪物在吓她，说：“你知道我的怒怒有多厉害吗？她跳出来的时候可吓人了！，你猜她是什么颜色的？”
女儿说：“红色的”这时候她已经被我逗得咯咯直笑了。我说：“对我的怒怒也是红色的。”
继续说：“都是你的错，你要说对不起”
我说：“好，如果妈妈回家说是她收拾的，那就是爸爸的错，爸爸一定给你道歉而且是笑着说。”我再次表示理解之，后，孩子就更加平静了。
3、回顾并反思发脾气的过程
现在可以开始进行第三步了，就是帮她反思整个发脾气的过程。我说：“那我问问你，如果玩具找到了，我们也知道了不是你忘收拾的，我们俩之间的问题解决了？你会高兴么？
她说：“当然解决了我会高兴的。我说“但是，如果你没有发脾气，而且是好好跟爸爸说是别人收拾了你的玩具，爸爸也不会责怪你啊。爸爸一直都讲道理，对不对？”
我女儿点了点头。
我说：“所以，生气也不会帮你解决问题对吧？看你的眼泪都出来了。”
我抓紧机会进一步地帮她反思一下：“而且你对爸爸发火，爸爸也很难受。你能受到爸爸的不高兴么？”
她看着我脸上的表情，我装的“难受”和“严肃表情，她就点了点头。我知道在她点头的时候她已经在学习体会别人的感受了。
在上面的案例中究竟是什么让孩子不生气了？首先是认知，你改变了孩子对事件的认知，也就改变了他的情绪。当然，有的时候孩子不是因为误解而生气，纯粹就是发脾气，闹情绪，这时候我会选择多等等，等他的头脑发热劲儿过去了，再和他进行上面这样的话。
找出其原因是最为重要的，这种情况一般都是由于家庭教育的失败所致。
教育缺乏一贯性
禁止孩子“不许这样做”之后，由于孩子一哭闹，父母最终就抵挡不住而全线崩溃，就只好向孩子让步了。父母的这种教育方法就是导致孩子爱发脾气的直接原因。您孩子的情况，除了有上述原因外，奶奶过分娇宠，使孩子的依赖心过强也是一个原因。这样，如果父母不接着孩子的要求去做，孩子最终就不会答应。
教育过分严格，也容易使孩子形成坏脾气
孩子稍有点过错或没有听话马上就骂孩子或者狠狠地痛打一顿，就会使孩子受到压抑。这样，其后一定会把当时的不满在别的场所暴发出来。如果父亲在家里是一位独裁的暴君，那么其孩子的脾气也大都是坏的。这种父亲脾气暴躁，其儿子的脾气就会象父亲一样坏的遗传性也许是不能否定的。不过，有关这方面的情况还没有弄清楚。
如前所述，孩子发了脾气以后其愿望和要求就得以实现的话，孩子就会知道发脾气的妙用，就会越发容易发牌气了，从而形成恶性循环。就好象是一个雪球由山坡上滚下，会越滚越大，发脾气也有这样一个过程。打破这种恶性循环是纠正暴躁的一个重要方法。
脾气坏也有因疾病和生理条件引起的
精神衰弱的幼儿有的极易兴奋而发脾气，疾病、疲劳等也是引起发脾气的原因。其中最严重的往往是因癫痫病或癫痫气质而引起的。当然，不能说因癫痫引起的脾气暴躁占绝对多数，但至少应该知道有这种情况，去精神科医生那里就可以做出诊断。
随父母心情的好坏
父母在心情好时就任意满足孩子，在心情不好时就严厉地要求孩子，这种随父母心情的好坏去对孩子进行教育的情况也是造成孩子脾气坏的原因，所以请父母一定不要这样做。在这一点上，如果不能取得奶奶的合作是不能成功的，所以一定要与奶奶好好谈谈。这时媳妇与婆婆谈，往往不容易成功，可让孩子的爸爸去完成这一任务。
要注意孩子的健康，使其生活有规律。如果有癫痫病当然要去看医生，但父母的耐心引导也是不可缺少的重要条件。
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