8岁儿童身高偏矮如何补救
8岁儿童身高偏矮如何补救，一个家庭中，爸爸妈妈都渴望自己的孩子可以健康茁壮的成长。所以平时也会时刻关注着孩子的体重，身高等，下面分享8岁儿童身高偏矮如何补救。
8岁儿童身高偏矮怎么办？
1、补充营养
如果儿童偏矮，那可能是营养不良导致的。为了让儿童的身高追上同龄的儿童，宝妈一定要注意给儿童加强营养。在平时的一日三餐里，都要保证蛋白质的供应量，还有钙质也是长身体的必需营养元素，那宝妈尽量多给儿童吃一些鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。蔬菜水果也是必不可少的，必要的时候，还要给儿童吃一些钙片。
2、多运动
适量的运动也能促进儿童长身体，为了让儿童长得更高，那宝妈就要带着儿童适量的运动。天气好的时候，可以带着儿童到公园或者郊外，进行踢球、跑步、跳绳等运动。在运动的时候，还是能给儿童更多的接触大自然的机会。
3、多晒太阳
如果想要儿童长的更高，那补钙是必不可少的。如果不能及时补钙，那身体里的钙质就会跟不上儿童的生长节奏，也会影响身高。因此宝妈要多带着儿童晒太阳，多接触紫外线的照射，不仅可以帮助补钙，还能提高皮肤的抗菌能力。
儿童测试体重的方法
体重，是反映儿童身体营养状况的重要指标之一。儿童一旦摄入营养不足，其体重就会出现不增或下降的情况，如不及时纠正，就会影响其正常的身体发育。那么，儿童测试体重的方法是怎样的?
1、先按体重增长的基本规律来推算孩子的体重。
一般情况下，足月宝宝出生时的体重为2000~4000克之间，在0~3个月内，每周体重增长180~200克，4~6个月时每周增长150~180克，6~9个月时每周增长90~120克，9~12个月时每周增长60~90克。
在1~2岁期间，宝宝体重平均增长2500~3000克，2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。
按体重增长的倍数来说，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是出生时的3倍，2岁时大约是出生时的4倍。
也可用以下公式来推算：
6个月以内的体重=出生体重+月龄×600克
7~12个月的体重=出生体重+月龄×500克
2~7岁的体重=年龄×2+8000克
2、推算出孩子的体重之后，再实际测量其体重。
测量孩子体重时，如果孩子较小，仍未能坐起，家长可以抱着他站在磅秤上来称重，然后减去大人的体重，即为孩子的体重;也可采用儿童磅秤来测量，这种磅秤的最大称重量一般不超过50千克，测量时将孩子平躺于秤的卧板上，如果能坐起，也可坐在磅秤的`座凳上进行测量。
1、孩子身高偏矮，宝妈首先要了解是否营养摄入均衡，有无偏食或者吃饭不规律的情况。还可以去医院去检测一下孩子体内的微量元素，看是否缺乏某项物质，然后可以针对性的进行食补，或者让医生采取处方药为孩子补充身体所需。
2、宝妈如果觉得孩子身高没有达到标准，第一时间应该判断孩子是否缺钙，如果体内钙含量过低，是会影响孩子的骨骼发育，从而影响身高。宝妈可以多给孩子吃一些补钙的食物，比较严重的缺钙可以选择口服液来补充。
3、一定要增强孩子的锻炼，对于8岁的孩子来说，是处于长身体的时期，除了日常的膳食均衡，更重要的是要加强运动，因为这样不仅有利于血液循环，还可以让孩子全身的细胞活跃起来，从而也能促使骨骼更加结实快速的生长。
1、生长激素替代治疗
生长激素缺乏也会导致出现身高偏矮，要及时到医院内分泌科进行相应化验。如果生长激素比较低下，要及时进行生长激素替代治疗从而刺激身高增长；
2、补充营养元素
有些是营养元素缺乏导致，如果由于缺锌而出现胃口不好，吃东西消化、吸收能力较差也会导致身高比较矮小，可以补锌和调理脾胃功能。
还要判断孩子身高矮小是不是家族遗传导致，因为有些孩子身高偏矮，是由于父母的遗传身高所致，父母身高矮小使孩子像他们的身高一样，这种情况的概率在70%以上。
1、身高取决于遗传，遗传因素占较大比重，能够占到75%-80%；
2、保证孩子各种营养素的摄入充分、均衡，人是铁，饭是钢，进食不足当然不可能长高；
3、保证足够的睡眠，因为现在孩子们的睡眠时间不足，包括在幼儿园的小朋友，应该保证充足、有质量的睡眠，从而才能保证身高的增长；
4、运动，通常需要通过长骨干骺端来增加身高，所以经常要鼓励孩子进行跳跃运动，如打球、跳绳，进行此类运动有助于身高增长。
所以对于偏矮的孩子，家长除了遗传因素以外，需要尽量将这三个方面的工作做好，即饮食、睡眠和运动，这是保证孩子长高的非常重要的三个因素。
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