孩子夏天游泳爸妈该注意什么
炎热的夏天来临，有不少爸爸妈妈会带着自己的宝宝去游泳馆或者是海边去享受一抹清凉，但是想要让孩子有一个愉快的玩水过程，爸爸妈妈得要做足好功课，比如宝宝在游泳的时候应该要准备好什么，又有哪些事情是要防备的。本文内容是孩子夏天游泳爸妈该注意什么。
第一、不要忽视热身工作
孩子下水之前要让他们在陆地上先运动一会做好热身的工作，一下子进入游泳池里如果没有热水运动很容易发生腿部抽搐等，想要孩子更好的适应水中环境，爸爸妈妈最好先让孩子活动活动四肢，可以给他们在四肢泼水，让孩子能够提前适应下游泳池里的水的温度，之后再下水。
第二、游泳前不要吃得太多
游泳很消耗体力，带着孩子去游泳前最好不要给孩子吃太多，不然孩子很容易在游泳过程中感到胃部不适，建议在吃完饭一个小时后再带着孩子下水，做到不饿，没有明显饱腹感游泳为佳。
第三、选好时间段
尽量选择一天中温度比较高的时间段游泳，避免孩子伤风感冒，让孩子让室内的游泳池内游泳比较好，一来不用担心炽热的阳光把宝宝晒黑，二来宝宝也不容易中暑。
第四、游泳后多喝水
虽然是水中的运动但是宝宝在运动过后还是要多喝水，补充身体所需的水分同时多喝水还可以清洁消化道，提高人体新陈代谢的速率，提高身体的抵抗力，对于孩子来说，游泳后多喝水对身体有益。
第五、家长要了解紧急救治的方法
俗话说防患于未然，带着孩子去游泳，爸爸妈妈应当事先了解相应的急救措施，懂得人工呼吸的要领等，不能够单纯依赖救生员的帮助。
第六、游泳后充分休息
孩子虽然精力旺盛，但在一定运动量之后还是会感到疲累的，晚上一定要好好的休息，回家后家长可以给孩子冲个温水澡，泡一杯牛奶安眠，让孩子能够通过睡眠来缓解疲劳。
总结：夏天带着孩子游泳是一个绝佳的消暑妙法，但是游泳前的措施和指导是不可少的，提倡亲子游泳，和孩子一起享受游泳的.乐趣，同时还可以培养亲子感情，故而爸爸妈妈赶快抽出时间跟宝宝体验下吧。
准备合适的泳装
父母应该准备必要的工具来支持他们的游泳活动，如游泳帽，游泳镜，救生衣，耳塞，毛巾，生理盐水滴眼液......
在选择婴儿泳装时，父母还需要选择与婴儿大小相当的优质可伸缩材料，因为泳装会极大地影响游泳时的舒适度。
游泳时别忘了涂抹防晒霜
在儿童游泳时涂抹防晒霜是非常必要的，它可以帮助您享受乐趣，而不必担心晒伤或紫外线的负面影响。父母需要在去泳池前涂抹防晒霜，以最大限度地防晒，以保护皮肤。
不要让孩子在饥饿或太饱时游泳
孩子空腹游泳将影响您孩子的消化系统，导致头晕，失去力量以及在泳池发生意外事故的可能性。相反，吃的太饱，血液会聚集在正在移动的肌肉中，这会减少胃部供血，影响孩子的消化。
因此，当孩子们在夏天去游泳时，父母最好只给他们零食，并在吃后1小时后游泳。
选择适合儿童的游泳池
带孩子去游泳时，父母需要选择一个适合其年龄和身高的游泳池。此外，建议选择一个具有良好消毒系统的游泳池，水质清，人不太多的地方。
不要让孩子游泳太久
天气炎热所以孩子们经常喜欢呆在水里玩，时间长会影响他们的健康。为了游泳最大限度地提高健康效益，幼儿应该在水下游泳30-45分钟即可上岸休息。
游泳时给孩子喝水
由于孩子们在水中，他们很少感到口渴并需要水，但父母应经常提醒他们喝水以避免脱水。
父母应该密切关注游泳的孩子
父母要密切关注孩子，以防止溺水，这一点非常重要。让孩子跟随你的身边游泳，绝对不要信任他们的游泳能力，因为他们只是学生而不是专业游泳运动员。所以游泳时要时刻注意孩子。
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