如何才能够让宝宝走出分离焦虑
分离焦虑也是孩子依恋母亲关系的表现形式之一，在现实生活当中，会有很多宝宝出现分离焦虑症，说明这样的宝宝一般比较缺乏安全感，如果宝宝没有办法克服这种情况的话，对他以后的生活会有很大的影响。因此爸爸妈妈应该如何处理宝宝的分离焦虑症呢？本文内容是如何才能够让宝宝走出分离焦虑。
1、提高生活技能
不要总以为孩子还小，觉得孩子什么也做不好。事实上，孩子身体中的潜在能力是你无法估计的。孩子一岁左右的时候就能够自己拿起东西往嘴里放，所以这就证明孩子越早学习生活的技能对孩子的帮助越大。
孩子在不断地学习和掌握生活技能的同时，能够慢慢成长。如果宝宝独立能力不强，最好是从现在开始就提前培养孩子的生活技能，不要让孩子什么都不会。
2、寻找情感寄托
幼儿园和学前班有很多同龄的孩子，和他们一起玩的话，会有很大的乐趣，还有很温柔的老师，在学校的时候会给宝宝讲好听的故事，也会陪着他们一起玩。
按照宝宝的年纪，很快就会被吸引的，这样一来，宝宝就会找到新的'情感寄托，和幼儿园的小朋友一起玩，有时候就算爸爸妈妈来接了，还是不想离开幼儿园。一段时间以后，孩子就学会了独立和朋友相处。
3、从小有个好习惯
许多宝宝粘人是有原因的，因为从孩子出生开始，妈妈一直围绕着孩子转，什么事情都以孩子为主，时间长了，孩子就养成了过于依赖的性格。如果妈妈没有陪伴在他的身边的话，他就会觉得没有安全感，因此，妈妈要暂时离开一下的时候，孩子的情绪就会非常焦虑，又哭又闹。
为了让这样的情况不再发生，孩子要养成好的习惯，比方说，在孩子到了一定的年纪之后，要和孩子分房睡。孩子要有自己的房间，要睡在自己的小床上。通过慢慢尝试，宝宝渐渐地能够在妈妈离开的时间内自己玩玩具，自己做自己喜欢的事情。
4、慢慢跟宝宝说明
宝宝在上学前班的时候差不多都是3-4岁的年纪了，在这个年纪的时候，宝宝已经可以懂道理了，妈妈可以蹲下来，和宝宝保持一样的高度，用眼睛看着孩子，然后跟宝宝说，小朋友长大后就要学本领，然后就一定要去学校学习，不然会不认识字，会找不到好的工作。
还要跟宝宝说，妈妈以前也是这样的，也和他（她）一样去学前班，通过妈妈的教育之后，宝宝或多或少会听进去一些道理，然后大家再多鼓励宝宝，宝宝很快就能适应去学校的生活了。
以上就是如何正确引导孩子，让孩子减少分离焦虑的办法啦。
1、提供一个过渡性物品
鼓励孩子依赖一个过渡性物品，如可以抱在怀里的毯子或毛绒玩具，你可以在婴儿早期就把这样的物品送给孩子来培养他们对它的依恋。宝宝喜欢丝绸制品，那种触感会让他们重温在子宫里的安全感。
2、用频繁的短暂的分离来让孩子逐渐适应
如果你预先知道要离开一段比较长的时间，为了让孩子有充分的心理准备，可以不时地离开孩子一会儿，例如去邻居家呆一会儿或者快速的出门办点琐事。和宝宝演习一下短暂的分离，告诉孩子你要去隔壁的房间，但马上就回来。
3、让你的保姆早点来
如果你雇了人来看护孩子的话，可以让她早一点来，好让你们三方能花一些时间在一起，然后再离开。
4、高高兴兴的离开
如果你想让宝宝把你的来去当成是一件快乐的事情，就不要偷偷摸摸地走。尽管偷偷走开会让你觉得更好受一些，但对于孩子可不是。你应该让他看到你离开，即使他眼里含着眼泪。如果你总是溜走的话，他会更加担心你会随时消失。你要说再见，然后尽量让他忙于一个有趣的活动来分散注意力。
5、不必内疚
最后一点是不要因为孩子的眼泪而有负罪感。要知道这都是暂时的，你和孩子都会熬过来的！但不要在乎孩子的痛苦，也不要因为孩子吵闹着不让你离开而对他们发火。父母时而会因为孩子的依赖感而感到满足，但时而也会因为他们的黏人而感到焦躁和厌烦，这些都是非常正常的情绪。所以，父母要设法在培养孩子独立性和尊重孩子对安全感的需要之间找到一个平衡。1
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