正确洗手方法是什么
正确洗手方法是什么,日常生活中,手是我们最常使用的工具,容易携带细菌、病毒,并通过触摸口、眼、鼻等器官将细菌、病毒带入体内,引起感染,是传染病接触传播的重要媒介。那么正确洗手方法是什么呢?一起来看看!
洗手掌、背侧指缝
流动的水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对,相互揉搓后手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
洗掌侧指缝、指背
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓后弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次。
洗拇指揉搓不低于5次
一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次,双手交换进行。
洗指尖揉搓不低于5次
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次,双手交换进行。
洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂每项不低于5次,双手交换进行。
如何正确洗手?
最好是用流水冲洗。洗手的'时候,我们可以借助肥皂、洗手液等来更有效地清洁双手;出门在外不方便用流动水洗手时,要随身携带免洗洗手液、消毒湿巾(酒精含量超过60%才有效)等;用七步洗手法洗手。正确的洗手步骤可以帮助我们清洁手部的每一处缝隙,冲刷掉皮肤表面附着的细菌和病。“七步洗手法”包括“内、外、夹、弓、大、立、腕”七个步骤:
第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
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