哪里培养体商让懒惰宝宝动起来


人们常说:“生命在于运动。”宝宝的生命也在于运动。但是在现实生活中许多家长在只关心培养宝宝智商情商,而往往忽略了体商。对于宝宝来说,体商则可看作是对体育锻炼热心程度。本文内容是培养体商让懒惰宝宝动起来

培养体商让懒惰宝宝动起来

  人们常说:“生命在于运动。”宝宝的生命也在于运动。但是在现实生活中许多家长在只关心培养宝宝智商情商,而往往忽略了体商。对于宝宝来说,体商则可看作是对体育锻炼热心程度。本文内容是培养体商让懒惰宝宝动起来。

培养体商让懒惰宝宝动起来

  培养体商让懒惰宝宝动起来1

  方法一:让新生宝宝参加合适段的体育运动

  从小就开始培养宝宝的“合群”性格和他们的体商,在美国,两周的婴儿会被抱到户外,在柔和的阳光下享受日光浴和空气浴,每次约15分钟,每日1~2次,并随着宝宝的成长逐渐增加次数,延长时间。为了让宝宝有机会接触到大自然,妈妈轻柔地摇动宝宝的手臂、肩膀和腿,这类户外活动,会促进宝宝身心健康发育。而在中国,都满30天后的宝宝才能抱出家门,捂的.严严实实,生怕小宝宝体质有偏差。

  方法二:聘请体育保姆 发掘宝宝体商

  体育保姆大多由运动水平较高的大学生担任,他们发掘宝宝的运动天赋,可以更有效地提高宝宝的运动技能。

  方法三:天生不爱运动的宝宝,多予以表扬

  由于肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因,导致产生强烈的自卑心理的宝宝,每一点进步都应该及时予以表扬,让宝宝经常变换锻炼项目,以增强其运动兴趣,不会动辄就批评宝宝“缺乏恒心”。

  方法四:寻找适合宝宝的运动方式

  根据年龄特点和生长发育规律积极引导宝宝主动活动,能够促进他们的基本动作和身体生理机能协调发展;大肌肉群的发展,会让支撑器官得到发展,胸腔、腹腔得到完善,从这种意义上说适度的运动能让宝贝增强体质、增强抵抗力。尤其是3岁以前宝宝的运动,有完善神经系统发展和健身的双重功效。尤为注意的是不良的运动方式也会对孩子进行打击。

  培养体商,让懒惰宝宝动起来,不仅能锻炼身体,更能促进心理健康。让懒宝宝也能身体健壮,手脚灵敏,德智体全面发展,呼吸新鲜空气,享受日光照射,细心的妈妈还在等什么,快培养懒宝宝们的体商吧。

  培养体商让懒惰宝宝动起来2

  越早参与锻炼越好

  要想提高宝宝的体商,那么,家长们就需要早点让宝宝开始体育锻炼,甚至,在怀孕期间,孕妈妈就可以做一些孕妇体操,让胎宝宝就开始肢体方面的训练,宝宝出生之后,家长就需要积极帮助宝宝开始锻炼,比如,帮助宝宝按摩身体,或者,给宝宝抬抬腿儿等。

  让孩子做主选择项目

  每个孩子喜欢的运动项目不同,家长们要想提高宝宝的体商,那么,家长们就有必要让宝宝们选择自己喜欢的锻炼项目,孩子们在自己兴趣的引导下,会在这些项目训练上,花更多心思,当然,孩子们也更能够训练处好的成绩。

  克服运动障碍

  很多孩子都会觉得运动,是一件比较苦的事情,甚至对一些运动项目感觉到恐惧,面对这些,家长们要多给孩子们鼓励,帮助孩子们克服这些难题,让孩子知道运动的好处,别让孩子们对这些运动产生恐惧情绪。

  多关注体育新闻

  关于体育方面的新闻,家长们也尽可能让孩子们多接触到,比如,一起看电视的时候,可以让孩子们多看看这些方面的新闻,甚至,还可以给孩子们自己编一些关于体育方面的故事。

  提升宝宝的体商,对于宝宝的身体健康,以及,各方面能力的发育,都是很有好处的,根据上面的提示,家长们行动起来,给宝宝带来较好的锻炼吧。

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