一岁半吃多少奶
一岁半吃多少奶,婴儿奶粉能够对小宝宝的发展具有一定水平的推动作用,每一个环节的小宝宝所需要的奶粉量是不一样的,那么你知道一岁半吃多少奶吗,一起来看看吧。
1岁半宝宝每天喝多少奶粉,400-500mL一天就可以,把它分成两次
早晨1次一般是6:0-6:30,吃200-250mL。
晚上8-9点钟再吃1次,约200-250mL。平时要增加辅食
一般是早晨9点多钟加个点心,就是吃点果汁、水果、鸡蛋
等到中午12点左右,可以吃一顿碎粥、碎面条,加点肉末、碎菜也是可以的。
3点左右再喂点心一次,就是吃个小面包、水果
晚上6点是正餐,就是可以喝粥、吃面、菜、各种的鱼,营养要够,晚上8-9点钟再吃一次奶,以后随着逐渐的增加,奶量要减少,食量要增加。
新生宝宝的胃容量是很小的,一般情况下初生儿的胃容量大约为30~35ml,3个月时约为100ml,6个月时为200ml,1岁为300~500ml,同时胃液分泌量少。
胃的排空时间则会随着食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养的宝宝胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。因此,爸爸妈妈们要准确掌握婴儿的吃奶量。
判断宝宝奶量的方法:
母乳宝宝有“五看”
(1)看哺乳次数。出生后头1~2个月每天需要吃8~10次,3个月龄时间每天至少要吃8次。
(2)看排泄。每天换6块以上湿尿布,期间有2~3次软大便。
(3)看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。
(4)看体重。每星期平均增加体重0~170克,3个月时则为200克左右。
(5)看神情。小眼睛闪亮,反应灵敏。妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要,宝宝就会出现母乳不足症状,如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。
人工喂养奶量计算公式
采用人工喂养的婴儿一天需要喂多少奶,如何调配奶粉,父母们都应该掌握。
奶量的计算公式:一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86
简便的算法:一日奶量=128毫升×体重(千克),知道了一日的奶量,还应该学会奶粉的调配方法。
具体方法:
按体积配制:由于奶粉的表观密度为0.5~0.6克/毫升,因此冲调时应按奶粉与水一比四的比例,即一平匙奶粉加4平匙水冲调。
家长可按照奶粉的包装上面的标注,不同月龄奶粉的用量、调配方法,每日喂养次数以及其他的相关事宜的详细说明。
如何知道宝宝吃饱了?
大部分的新生儿如果吃饱了,会用肢体动作来表达,即使把奶瓶凑上去也会有些微反抗,一直转头不想吃;至于吃母乳的宝宝,吃饱了则会看起来比较放松,拳头也不会紧握着,或者含着奶头却不吸,甚至是睡着。
发现有两个极端,一个就是有些家长觉得孩子长大了可以吃饭了,饭的营养好,而且容易饱肚子,就天天给孩子吃饭不怎么喝奶。一听奶粉可以吃上一个月都喝不完,一岁半一天就喝一次,一次也就是150毫升左右的奶。
另一个极端就是孩子不爱吃饭就只喝奶,一岁半了还可以喝上一千多毫升的奶。
这两种对于孩子来说都不是好的,吃不够奶的孩子出现营养不均衡,营养不良的情况。
因为对于一岁半的孩子来说牙齿还没长全,肠道的发育还不是特别完善,这时候也只能吃一些比较软的食物,大粒的饭菜是吃不下了,全部靠饭菜来提供营养是不太够的。还是需要奶这样的容易消化吸收而且营养非常均衡的食物来给孩子提供部分的营养。特别是对孩子生长发育特别重要的蛋白质,一岁半的孩子起码需要从奶中补充一半的蛋白质。
最新版的.中国居民膳食营养素摄入量中建议一岁半的孩子每天需要的蛋白质是20-25g/d左右。而100ml的奶中大概是2克左右的蛋白质。建议每天喝400-600毫升,可以给孩子补充8-12克的蛋白质。
而对于每天奶量少于400毫升孩子一定要加大奶量。
但是对于一天是多于600毫升的孩子建议减少奶量,一来奶量太多导致孩子吃不下饭,二来奶量太多导致孩子蛋白质过量容易引起便秘等情况。
孩子从奶中当然也不止摄入蛋白质还有其他的矿物质,特别是钙和铁。
钙每天需要量是600毫克,而一岁半的孩子饭菜中可以提供的钙有限,主要还是要靠奶来提供钙。100毫升的三段奶提供接近100毫克的钙,孩子一天大半甚至全部的钙都是由牛奶来提供。所以每天400毫升-600毫升的奶给孩子充足的钙。
而铁对孩子的生长发育也非常重要,建议每天摄入9毫克,而100毫升的三段奶粉中大概含有1毫克的铁,每天从奶粉中摄入的铁达到需要量的一半左右。加上日常饮食中动物性食物也可以提供一定的铁。
所以从孩子所需要的营养来看,一岁半的孩子每天需要的奶量是400-600毫升
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