怎么样让小宝宝爱上喝水
水是人体的重要组成部分，一个成年人水分，所占人体的总比重大概为50%到60%左右，而刚出生的小宝宝这个比重会更高，达到了85%。所以说补水对于婴幼儿小宝宝来讲都是非常重要的。本文内容是怎么样让小宝宝爱上喝水。
许多爸爸妈妈都会因为小宝宝不吃粥，不吃饭，不吃糊，没有胃口这样的问题二感到烦恼头痛。几乎使尽了千方百计：包括到医院里挑积，吃西药，吃中药——可是情况一样没有什么好转。专家认为，这样的宝宝普遍有一个特点：不爱喝水。那么，怎么样才能让宝宝爱喝水呢？
喂宝宝喝水的经验总结：
一、开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让她慢慢适应淡淡的味道
二、宝宝都喜欢喝大人的东西，如果她不喜欢用自己的杯喝，我就会用自己的杯给她喝。
三、有时用游戏方式哄女儿喝水，先喂小熊（平时女儿比较喜欢的公仔、，妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝了。那时候女儿都会很乖地喝，宝宝喝了就跟她说“真乖”，她会很开心的。
四、有时在她玩得开心的时候就喂一两口，倘若不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候女儿是不会拒绝的。
反馈总结：
有的时候，宝宝会比较乐意自己动手，这时候爸爸妈妈们就一个让宝宝自己倒水来喝，或是一点一点地倒入他的杯子里，让宝宝尝试自己拿着来喝。与此同时，爸爸妈妈要适当地给予宝宝鼓励，夸一下宝宝能干呀，在这样的鼓励下宝宝就会喜欢自己主动喝水了。
1、养成喝水的习惯：
宝宝不喜欢喝水。一个重要的原因是父母没有在正确的时间喂水。一晚后醒来，口很容易口渴，给宝宝吃水之前。活动结束后，宝宝出了一身冷汗，家长赶紧给宝宝补充水分。把握好这些喝水的好时机，在长时间处于同样的情况下，宝宝会形成一种水的反射，让宝宝爱水不再困难。
2、给白开水加点味道：
白开水没有味道，很难让宝宝喜欢。父母可以在水中加入天然的水果和蔬菜的味道，如使用新鲜切好的'橙汁在水中，或加入梨，胡萝卜等在水中煮沸清凉饮料。水果的香味一定会引起婴儿对喝水的兴趣。父母不能为了省事，直接往水里加糖或蜂蜜，否则宝宝习惯喝这些刺激性的味道会拒绝白开水。
3、让宝宝习惯使用水杯：
把水杯放在宝宝去的任何地方。时间长了，宝宝想喝水自然会找水杯喝。不同形状和颜色的杯子能让好奇的宝宝主动找水喝。父母可以给自己的宝宝准备一个新的水杯，以确保再次喜欢它。
1、在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白开水的问题也一下就解决了。
2、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。
3、吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。
4、带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。
5、每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事
6、全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。
7、千万不要为了让宝宝多喝水，而在水中加入饮料。
1、要逐渐尝试：
当宝宝拒绝喝白开水的时候，一定不要强迫或给宝宝有压力，应该一点一点的尝试；
2、要伺机让宝宝喝水：
一般来说，宝宝洗完澡后，或者刚睡醒的时候，容易出现口渴，如果这个时候给宝宝喝水，宝宝通常会欣然接受；
3、要少量多喂：
宝宝的胃容量是有限的，在宝宝玩的比较累、口渴的时候，及时给宝宝补充水分，这样就可以了。
4、用可爱漂亮的水杯：
宝宝天生对颜色鲜艳的东西"情有独钟"，如果选择可爱漂亮的水杯，宝宝通常就愿意接受这个杯子了；
5、玩干杯游戏：
可以找两个同样的水杯，接上同样的水，跟宝宝玩干杯的游戏，家长先把水喝完，宝宝也就会模仿着把水也给喝完了；
6、利用宝宝最爱的故事让他爱上喝水：
比如说有些宝宝喜欢天线宝宝，有些宝宝喜欢巧虎，那么爸爸妈妈就可以告诉他们说，巧虎或者天线宝宝最喜欢喝白开水了，由此来鼓励宝宝们去喝水；
7、家长起模范带头作用：
如果爸爸妈妈在宝宝面前，从来不喝饮料，而是喜欢喝白开水，每次喝完白开水以后，在宝宝面前做出非常满足的样子，宝宝就会跟着大人学，爱上喝水。
小宝宝们还有一个特点，就是其他小朋友们在干什么，他也会跟着干什么，比如说小宝宝们出去玩的时候，看到别的小朋友在喝水，这个时候妈妈们一定要察言观色，及时送上宝宝自己的水杯，这时，宝宝一定会乖乖喝水了。
建议
对于宝宝喝水这件事，爸爸妈妈的身教重于言传。即使跟宝宝说的再多，都不及你自己在宝宝面前亲自喝上一大杯白开水来的更为重要。
还有很重要的一点是，全家人一定要统一战线，为了孩子的健康，不能让孩子喝饮料，还是要尽量让孩子喝白开水。
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