孩子脾虚怎么调理
孩子脾虚怎么调理，脾胃是人们很重要的器官，在日常生活中，孩子的健康是每个做家长都希望的事，孩子脾虚是要很注重饮食的，下面小编分享孩子脾虚怎么调理，一起来看下吧。
1、不要吃太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食。
2、偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。
3、可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜、节瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。
4、经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗大枣瘦肉汤亦很适合小儿日常饮用。用料是大枣十枚，生姜两片，鸡内金一钱，瘦肉四两。先将材料洗净，瘦肉切片后出水，然后将所有材料放入瓦煲内，加水煮约一小时，即可饮用。
孩子脾虚的表现
1、口水不断
如果小孩的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是小孩脾胃虚的缘故。
2、久咳难愈
小孩咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话，小孩便会久咳难愈。
3、长期厌食
小孩厌食有很多种原因，如消化不良、积食、饮食不节，还有可能是因为脾胃虚。小孩脾胃虚弱，饮食减少。
一岁半宝宝脾虚怎么办
首先出现这样的情况，要在饮食方面重视起来，热指小儿吃进去的食物要温热，禁忌冰镇食品，冷牛奶、冷水果就不适宜。有的小儿吃饭时间过长，造成饮食冰凉也不适宜。少食寒凉之品。中医认为小儿“三有余而三不足”，三不足中就有脾常虚，过食寒凉之品极易伤脾。
饮食要合理卫生，营养供给要充足，比例恰当，控制饮食量，避免过多或不足。定时饮食，心情愉悦，营造宽松的进餐环境，不要边吃边玩，也不要边吃边让孩子背书或训斥孩子，更不要边吃边看电视。
宝宝脾胃虚的表现有哪些
有时候睡觉会有流口水的`现象，大多父母都不会太在意宝宝流口水，以为宝宝长大后，流口水的现象自然就会减少的了，甚至不会再有。如果宝宝的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是宝宝脾胃虚的缘故。此时，可以通过饮食来调节。
久咳难愈也是此类疾病导致的，宝宝咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话，宝宝便会久咳难愈。
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