有认识宝宝晚上开灯睡觉到底好不好

爸爸妈妈们都喜欢在宝宝睡觉的时候开灯，因为这样照顾孩子比较方便快速，但是长期开灯有没有什么弊端呢？想要了解的话，那就继续往下看吧。1、会影响到宝宝的睡眠质量如果在宝宝睡觉的时候开灯，就会造成浅睡眠，会