孕妇什么时候开始补钙最合适
孕妇什么时候开始补钙最合适，在怀孕期间孕妇需要补充胎儿生长所需营养，因此要及时补充钙，以免造成影响胎儿生长的情况，接下来我们了解一下孕妇什么时候开始补钙最合适知识。
孕妇什么时候要开始补钙了
钙不能盲目地补充，否则不但不能合理地补充钙质，可能还会给胎儿健康带来不利，补钙的时候，医生会建议在孕二十周以后开始，到了孕27到28周，随着胚胎迅速增长的需要，就必须要补充钙质。另外食物方面的摄取也非常的重要，奶和奶制品是钙的优质来源，其含钙量非常丰富并且吸收率高。豆类与豆制品，海产品、肉类和禽蛋类都能提供丰富的钙质。
孕妇生病怎么办
在怀孕期间一定要注意孕妇的身体健康，由于妊娠的原因，很多药物都是不能服用的，会给胎儿造成不可逆转的伤害，如抗生素、止疼药等等，如果不慎生病，一定要前往医院进行检查，听从医生的建议，如果病情不严重可以通过孕妇自己调节治疗最好，如果不幸病情较为严重，一定要听从医生的建议，以孕妇的身体健康为首要考虑因素进行治疗，必要时停止妊娠。
孕妇什么时候开始补钙
孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的'营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。
补钙从孕中期开始。这时孕妈咪可吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。
孕妇几个月开始补钙
孕中期，大概孕4月左右开始，孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
孕后期，是胎儿生长发育最迅速的时期，钙每天要增加700毫克，孕妈咪应多进食含钙丰富的食物。这时的胎儿生长速度开始加快，他需要钙，而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求，他就从孕妈咪的身体里“抢”，这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配。
孕妇补钙到什么时候
孕妈咪可以在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物；孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。
但太多摄入钙质对身体并非百利而无一害。孕妈咪过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。补钙最多补到36周就不需要补了，以免发生胎儿头盖骨过早钙化。
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