妈妈帮宝宝克服入园焦虑
妈妈帮宝宝克服入园焦虑，伴随着钟声响起，小朋友们又涨了一岁，很多孩子即将成为幼儿园中的一员。最令父母头痛的是，孩子不愿上幼儿园。这时候妈妈帮宝宝克服入园焦虑
1、父母要控制情绪
有的父母会担心，孩子在幼儿园里会受到欺负，于是，在送孩子上幼儿园的时候都不放心，并在言行中有意无意流露出来。
孩子对父母的行为是很敏感的，他很容易以父母的情绪来体会幼儿园，如果父母表现不不信任的行为，孩子也会觉得幼儿园不是个有趣、安全的地方。
所以，如果父母希望自己的孩子开心上学，就要学会控制自己的情绪，表现出你对幼儿园环境、老师和其他小朋友的满意和喜爱，让孩子感同身受，爱上幼儿园。
2、让孩子感受到父母的爱
父母对自己的孩子都疼爱有加，都希望孩子将来出类拔萃、出人头地，但因为有的父母所用的方法不对，又加上孩子年纪小，不懂事，对父母的理解不够，就容易对父母产生误解。
所以，当孩子不愿意去幼儿园时，你千万不要用强硬、威逼的手段。
可以尝试通过亲子游戏，与孩子互动，在游戏中告诉孩子上幼儿园的乐趣。在和他玩积木的时候，可以借机告诉他，幼儿园有老师和朋友和他一起玩游戏，比仅仅和父母玩更加有处。只有通过父母正确的引导，孩子才会克服入园焦虑。
3、适当奖励
适当的奖励能给宝宝带来动力。现在的孩子大多“吃软不吃硬”，所以在必要时候，给孩子适当的奖励。能够让孩子觉得，只要表现好了，就能够得到父母的关注和赞扬。
在孩子上学前，你可以和孩子做一个约定，只要孩子今天在幼儿园的表现让老师满意，妈妈就会奖励你一个小玩具。用这种特别的鼓励，让孩子有期待，他们自然而然就降低了对幼儿园的抵触。
4、充足的物质准备
孩子进入新的环境，因为见到新鲜的事情、接触不一样的小朋友，他们通常会比较紧张或兴奋，在玩耍过程中不知不觉就会把衣物弄脏，所以要多准备一些容易穿脱的替换衣服，让孩子感受到在幼儿园和在家里的待遇是一样的。
另外，有时候孩子对玩具的依赖程度是超乎人想象的。就像Kimi在舍弃自己的“小黄”时，表现出的伤心让人看了都心痛。所以，当孩子不愿意去上幼儿园，你可以允许他带上自己最爱的一种玩具，当做是小伙伴去陪伴他，从而减少孩子的孤独感。
5、帮助宝宝尽快适应环境
要让孩子心悦诚服地去幼儿园，最重要是让孩子爱上幼儿园。只要幼儿园是有乐趣的，小朋友甚至会吵着上幼儿园。所以，要让孩子克服入园的不安心情，就需要帮助宝宝尽快适应环境，结交更多的小朋友。
父母每次把宝宝从幼儿园接回来，你都主动问他一些关于幼儿园的事情，比如今天你有交到新朋友吗?今天发生了什么愉快的事情吗？尽量从正面引导，让孩子多回忆高兴开心的事情，觉得上幼儿园是开心的。
小宝宝初入园难免会遇到一些问题，如果父母没有能够及时的帮助孩子解决，就很容易动摇孩子上幼儿园的决心，所以想要孩子快乐的上幼儿园，父母要教导孩子多与老师交流，遇到问题可以大胆向老师述说。
如果老师可以帮到孩子，孩子就会觉得在幼儿园也可以找到依赖的.对象，这样会增加孩子上学的动力。
孩子入园焦虑缓解方法
带孩子做户外大运动
孩子从幼儿园接回来之后，我们最好能带他去户外进行大运动，因为运动本身能够使我们的身体产生很多容易让我们开心的一些积极因素，比如多巴胺，当我们大脑里产生这种激素之后，心胸就自然开阔了，积累下来的压力就消失了，人就放松了。所以有人说，如果你不想流泪，就去健身，因为泪水会以汗水的方式流出来。
对小孩子来讲也是一样的，他去户外嚷，跳，奔跑，在沙坑里、草地上打个滚，就一切烦心事都没有了，户外大运动会给他充满电，让他第二天仍然会高高兴兴地去到幼儿园。
多给孩子喝白开水
接到孩子之后，一定要让他多饮白开水。
我们中国人讲究“上火”或者“去火”，如果情绪波动过大，就很容易上火，而上火之后，身体的抵抗力就下降了，容易生病。孩子刚入园时，分离焦虑情绪一般比较重，是比较容易引起上火的。
而多喝白开水，可以促进体内“致热物质”从尿液或出汗途径排泄出来，也就是我们经常说的可以下火。这时候，孩子的情绪也容易平静下来，就不太容易焦虑了。
需要提醒的是，给孩子喝的一定是白开水，不要用饮料代替哦，饮料中的香精色素对孩子的身体有害而无益。
其实，父母和孩子产生焦虑都是正常的，这个焦虑，是孩子，也是父母成长的必经。
在这个过程中，父母不仅要努力调整好自己的心情，还要想办法引导孩子处理好这种焦虑情绪。
如此，孩子才能享受幼儿园的生活，并逐渐获得对陌生环境的掌控感，内心更加笃定，并为他日后真正走向社会储备丰富的心理能量。
其它方法，比如：
1、准备开学礼物
孩子都喜欢礼物的！所以建议家长可以挑选一个小朋友喜欢的玩具、书包等作为开学的礼物。
这个是萌萌爸的创意，后来选了上面的小医生过家家玩具套装和一个小闹钟。这个小闹钟在后来开学后让萌萌起床发挥了不少作用呢。
2、带小孩熟悉幼儿园环境
这也是萌萌爸的想法，还没有等到报名，就带萌萌去幼儿园实地看了，告诉她以后就在这个地方上学了，让孩子有个接受的过程。
3、家长自己带孩子报名
幼儿园报名的时候一般要面试小朋友，其实并不严格，比如拿本书给小朋友看，问一下书上图画是什么。
问一下小朋友家庭成员组成，今天谁陪你来等等。有的是让爷爷奶奶带，但是建议各位家长尽量自己带去，这样自己也可以了解幼儿园里的场景、带孩子去厕所、操场等场地看一下，也帮孩子打听一下负责的老师都是哪几位，比如黄老师、王老师，这样可以让孩子进一步了解。
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