秋葵辅食的制作方法
秋葵辅食的制作方法，秋葵是一种营养价值很高的蔬菜。只要对这个食材不过敏的宝宝们，都可以尝试不同的吃法。秋葵完全清理干净，加上别的的食材就可以给宝宝做辅食。下面整理了关于秋葵辅食的制作方法
准备食材
秋葵切小片，蒜切碎
锅中放少量油，倒入蒜末炒出香味，滴入少许宝宝酱油。倒入秋葵翻炒均匀，这个时候要用小火，秋葵的粘液很容易糊底。
添入能没过食材三分之二的清水，盖锅盖中火煮一小会。秋葵很容易熟，妈妈尝尝秋葵软硬适中了就可以关火了。
最后根据宝贝的口味调盐，出锅。
这一餐我给暖心搭配了红豆米饭和暖心爸爸炖的豆腐。
准备好食材
两根新鲜秋葵，一个鸡蛋，2朵香菇，西蓝花2-3小朵（可放可不放，家里有就把它加上了，也可以加点其他的，如西红柿等）
切碎香菇
提前把香菇浸泡好，直到香菇变软，后把香菇切碎，越碎越好，宝宝吃了比较好消化。
打入鸡蛋
打入一个鸡蛋，和香菇碎一起搅拌均匀（这里要注意下，鸡蛋液最好过筛，这样就不会有泡泡，看起来会更加细腻，我当时没有筛，所以，后面有一些泡泡，但是不影响食用）
西蓝花和秋葵焯水切块
焯水后，加点盐固色，这样秋葵和西蓝花看起来很翠绿，忍不住想咬一口的感觉，秋葵横切成星星状，西蓝花切碎。
加入所有材料
先加入西蓝花，盐（一丁点儿就够了，四分之一指甲盖大小吧），橄榄油（2-3滴就行），用筷子搅拌均匀后，一个一个铺上星状秋葵。
上蒸锅
碗口盖上保鲜膜（保鲜膜用牙签戳几个洞目的是透气），防止进水，影响口味，大概15分钟即可出锅。美食完成！
注意事项
少油少盐！注意健康！
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