正确保存吸出后的奶水
正确保存吸出后的奶水，在日常生活中很多人在生完孩子之后都会用母乳喂养孩子，但是有些人在坐完月子就去上班了，这个时候就会提前准备好母乳，但是这些吸出来的奶水是需要知道保存的方法的，下面小编分享正确保存吸出后的奶水，一起来了解一下吧。
1、吸奶器的使用
如果宝妈上班工作需提前将奶水吸好保存，首先吸奶的工具要保证清洁卫生，每次用过之后都要彻底清洗，为了并且不会有残留，不要使用洗涤剂去清洗，以免化学物质残留在器具上，破坏奶水质量，尽可能用开水冲洗，从而达到清洁和消毒的目的，洗净后晾干收好，方便下次使用。
2、储存器皿的选择
选择器皿时，家长一定要保证器皿可以完全密封，阻止空气中的物质进入奶水中，另外比较好选择经过低温也不会紧缩改变原有形状的瓶子，材质比较好为玻璃，尽可能不要选择金属类制品，用这种容器储藏奶水会丧失一部分营养物质，奶水的质量降低了，宝宝就不能获得足够的营养。
3、容器容量的选择
选择容器时的另一个条件是容量不要过大，尽量选择容量比较小的瓶子。容量太大的瓶子可能会让宝宝一次吃不完，而奶水又不能重复储存，一旦拿出来就要喝完，喝不完的就浪费掉了，为了避免浪费奶水，选择容量较小的瓶子比较好。
4、装瓶不要过满
大家应该知道一个常识，乳制液体经过冷却会膨胀，包括母乳在内也是如此，装瓶过满在冷藏的过程中，奶水可能会溢出，这些溢出的奶水会附着在瓶口变质，甚至会污染瓶中的`奶水，所以在储存奶水装瓶时，要留一指宽的空间，这样才能保证奶水不会溢出。
5、使用期限
奶水吸出装瓶后一般都会放在冰箱的冷藏区，但是要尽可能的在当天给宝宝饮用，早上吸出的就在中午左右喝完，中午吸的晚餐左右喝完，因为奶水储存一旦超过10小时，就算是在冰箱里保鲜，还是会变质，并且营养也会流失，不适合再喂给宝宝。
6、奶水的使用
刚从冰箱取出的奶水温度过低，需要用热水温一下再给宝宝喝，一般控制奶水温度与人体温度相似就可以进行喂奶了。这里要提醒各位家长的是，奶水一旦总冰箱取出，就不能重复保存了，如果奶水没有喝完，那么很可惜，只能倒掉，如果给宝宝喝重复储存的奶水，可能会影响到宝宝的肠胃健康。
一、如何保存母乳？
1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。
2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。
3、储存母乳时，每次都得另用一个容器。
4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧。
5、成小份（60毫升至120毫升)存放，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。
二、保存母乳的细节操作
1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。
2、密封后应写上日期及容量。
3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。
4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。
5、 食用前先冷藏解冻（冷藏时应放在冰箱内层)，或直接放在室温下解冻。
6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。
7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。
8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。
9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。
10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。
三、储存母乳的注意事项
1、母亲在挤奶前必须洗手。
2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好，或者3、放在母乳存储杯中并盖好；
3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的，那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶；
4、乳汁吸出后必须马上冷藏；
5、乳汁在冰箱中比较多只能冷藏储存48小时（不要放置在冰箱门上)，冷冻储存3个月；
6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必须使用消毒过的容器，而且比较早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时；
7、不要将解冻后的母乳再次冷冻；
8、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。
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