孩子不爱吃蔬菜家长怎么办
不少儿童都不爱吃蔬菜，偏食的问题会导致儿童营养不良，便秘，抵抗力下降等问题，那么如何让儿童喜欢上吃蔬菜呢？接下来小编整理了孩子不爱吃蔬菜家长怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！
把蔬菜混入饺子馅
和炒饭同理，把蔬菜切成末，和肉馅，虾仁馅等包在一起，完全吃不出蔬菜的口感，孩子就能很轻松吃下去了。
把蔬菜打成汁，混入面食
这个方法适用于以上3种方法都不吃的孩子，把蔬菜打成汁，用蔬菜汁和面，就会有各种各样的蔬菜馒头，蔬菜面条，蔬菜饺子等等。
学会做造型
可以根据孩子喜欢的卡通人物，把蔬菜剪一剪，摆一摆，孩子看到食物的卖相好，自然也会去尝试。
找出儿童喜欢的蔬菜，从儿童喜欢的蔬菜入手
一般情况下，土豆，卷心菜，豆角，青菜，花菜这几种蔬菜大部分孩子还是会吃的，那么就利用这几种蔬菜做孩子喜欢的.口味，做的软烂，易咀嚼，吞咽，如素炒土豆丝，虾皮卷心菜，豆角炖土豆，茄汁花菜等等，一些粗纤维的蔬菜如芹菜，韭菜，孩子不爱吃也不用逼迫，因为粗纤维的蔬菜本身就不好咀嚼，也不好消化。
把蔬菜切成末，和鸡蛋，米饭一块炒
一些营养丰富的蔬菜，如胡萝卜，洋葱，青椒，不少孩子不爱吃，那就把蔬菜切成末，做个蔬菜鸡蛋炒饭，蔬菜混在炒饭里最好是完全吃不出来的口感，等孩子大一点了在切成丁。
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