怀孕38周怎么促进生产
怀孕38周怎么促进生产，我们都知道，一般怀孕周期是39周左右，每个妈妈生育宝宝的时间可能都不同，但是你如果到了38周还未生产，可以适当的通过一些适当的手段来促进生产了，下面分享怀孕38周怎么促进生产相关内容，我们一起来了解一下。
怀孕38周怎么促进生产
1、可以在医生的指导下适当地运动来促进宫缩的发生，比如说爬爬楼梯，多散散步，最好是让家人陪同；
2、可以吃促进宫缩的.食物，比如说巧克力、蜂蜜或者山楂等；
3、可以按摩乳房，促进催乳素的生成，从而诱发宫缩；
4、让医生视情况注射催产素，打催产针，促进早日生产。
怀孕到多少周会分娩
正常情况下，孕妇怀孕到37周就已经算是足月了。满37周到不满42周之间分娩为足月产，但是大多数孕妇是在孕39周的时候分娩的，具体的分娩时间存在着个体差异，但是只要达到了37周并且没有超过42周就属于正常的，如果不在这段范围内就要及时送往医院观察。
其实孕妇朋友坚持到第37周的时候，就已经可以开始进行分娩了，并且这个时候产出的宝宝也是足月的。如果孕妇朋友迟迟没有要分娩的征兆也不用太过担心，因为有很多孕妇朋友都是到了39周才产出宝宝的。不过，如果确实很担心的话，可以在医生的指导下做催产处理。
怀孕38周，想要快点生的话，这时候建议多散步，多爬楼梯。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以。逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。
意见建议：最好就是吃的清淡而富含营养。在饮食方面，不管是什么时候，都是建议少吃多餐的。 为了肚子里的小宝贝，不要吃辛辣食物和油腻煎炸食品，烟酒也不能沾。多吃蔬菜瓜果、孕妇牛奶、鸡蛋鹅蛋、淡水鱼以及清淡的营养汤粥等
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