想要全身酸痛是什么感冒

全身酸痛是什么感冒

　　全身酸痛是什么感冒？感冒在日常生活中是很常见的症状，感冒其实也是分很多种类型的，有些人在感冒的时候会全身酸痛，对于这种情况就想知道是什么类型的感冒，下面小编分享全身酸痛是什么感冒，一起来看下吧。

　　全身酸痛是什么感冒1

　　全身酸痛是什么感冒

　　感冒分为流行感冒和普通感冒，细分的话可以分为热感冒，风热感冒，湿寒感冒等等，每种感冒对于每种人的症状都是不一样的，浑身酸痛怕冷是风寒感冒。风寒侵袭皮肤以后，造成了皮肤的失调、胃气功能和防御功能的下降，导致寒邪侵入体内，从而有一些危害的症状。寒邪入体以后，中医讲的'寒为冷，寒主收缩，会引起局部血淤的不畅，导致机体关节的疼痛。

　　感冒如何治疗比较好

　　普通感冒，就算不吃药，7-10天可自愈。轻者注意休息，注意保暖，大量饮水即可。症状明显者可适当的对症吃药，减轻症状。严重感冒：全身症状明显，伴有严重的咽痛，头痛，低热等，或是由于症状明显，导致无法进行日常工作生活时，需要到医院检查下，区分细菌或是病毒的感染。如果治疗一段时间（7天以内)，病情仍不好转，需要警惕是否已转成慢性，立即停药。

　　全身酸痛是什么感冒2

　　如何缓解全身酸痛

　　常规法就是运动前记得充分热身，运动后应注意放松肌肉，可以用手按摩，做些柔和的拉伸动作。全身酸痛怎么办，回家后吃或饮些碱性食物（水果、茶)和植物蛋白（豆类)，少吃酸性食物（肉类，反正吃多了也不利于减脂)如您所说，您太久没运动，那就在开始时不宜过于激烈，运动量应循序渐进，减脂也不是一两天能完成的，给自己多一点时间，也给自己多一点儿健康。

　　全身酸痛一般是什么原因

　　1、全身酸痛的原因很多：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛；感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛。

　　2、其他。长久没运动了，突然参加较为激烈的运动，使得肌肉的代谢加快，要求更多的能量，自然氧消耗加大，可是由于平时缺乏锻炼，血液中运输的氧量不够运动时所需，造成肌肉内的代谢在缺氧下运作，形成大量的肌酸，肌酸就是造成你酸痛的罪魁祸首！

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