宝宝觉特别少怎么回事
宝宝觉特别少怎么回事，宝宝一天中大部分时间都在睡觉，这是很多家长都了解的，但有些宝宝的觉很少，家长们为此也感到非常疑惑，下面为大家分享宝宝觉特别少怎么回事，一起来了解一下吧。
宝宝睡觉比较少很有可能是身体的不适、环境的影响、饥饿等原因引发的，宝宝因为身体素质也比较差，他们的身体也很容易出现一些问题，所以父母一定要多注意宝宝的具体情况，如果是因为自己家的环境并不是特别好，那么大家也要尽力让宝宝在比较安静舒适的环境当中入睡。
如何帮助宝宝睡眠
1、给宝宝做一个小的箱子，里面放着他喜欢的书籍和玩具。这样他觉得困倦时便可在小睡前看看书。不要放太好的或贵的书，因为他可能会把书弄皱。可放些识字卡、厚纸板书或旧书。另外一种方法是从杂志上剪下有趣的图画，贴到厚纸板上，用透明纸覆盖其上，这样比较整洁。
2、让宝宝在你的床上，或在沙发上靠近你的地方睡觉。
3、如果宝宝不午睡，则要确保他至少有些休息时间。
4、如果宝宝不肯睡觉，就让他听一盒长的录音带，告诉宝宝等到音乐结束 后，休息时间才结束。
5、在宝宝刚玩完兴奋的游戏或吵闹以后，不要马上让他睡觉。因为他此时很给安定下来入睡。如果你硬要他睡，只能令你失望。应给他十至十五分钟的时间，让他冷静下来，安静地看看电视或书才睡觉。
6、即使儿童也喜欢在床上看书的'。如果你的宝宝也是喜欢这样做，就放一本他喜欢看的书在床上。
7、给宝宝的枕头略涂上一些香水或涂上一种香膏（刮胡子用的)，这样宝宝便会深深地呼吸这些香味。深呼吸有放松和安静的作用。
8、上床前给宝宝洗澡，然后喝些暖饮料和给他讲故事。
宝宝觉少是什么原因
1、缺乏安全感
有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。
2、白天已睡够
有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。
3、肚子饿了
宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。
4、身体不适
如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。
5、尿湿了
当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。
6、环境的影响
如果孩子睡眠的环境不够安静舒适，那也可能造成他睡得不多。比如，环境嘈杂，孩子睡得很安稳，很容易被吵醒，醒了又睡不着了，或者开始玩了。久而久之就会造成睡眠时间的减少。或者是太冷太热了，孩子睡得不舒服，也会容易醒。
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