产后得了月子病怎么办
产后得了月子病怎么办？我们都知道孕妇在坐月子的时候是要很注意的，因为不注意有可能会引起月子病，月子病对于人的影响是很大的，很多人都想知道得了月子病该怎么办，下面小编分享产后得了月子病怎么办，一起来看下吧。
核桃蒸蛋
材料：核桃肉、黄酒、白糖、鸡蛋。
做法：
1、核桃肉一把（大约用手抓一把），放在碗里捻碎，稍微压碎点就可以了。
2、然后把黄酒倒在碗里（用吃饭的大碗），大约放1/3～1/2碗酒，然后把核桃肉放进去。
3、再敲一个蛋进去（蛋不要捣碎），最后再放4勺糖。
4、隔水蒸，先开大火，水滚后小火蒸20分钟就可以了。
功效：专治月子病、补血益气、祛寒气。
红花煮蛋
材料：红花30克、熟地30克、苏木30克、转经花（一种酷似鸡冠花的植物）30克、荆条30克、鸡蛋7个、红糖30克。
做法：
1、把红花、熟地、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，放入鸡蛋（荷包蛋）。
2、煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。
3、每次一碗，每日三次。在月经来时第一天开始吃，（此药必须在月经来潮时吃），药若不全也没关系，也有效的。
效果：祛身体内的寒气，专治月子病。
苡米粥
材料：苡米仁、薄荷、荆芥、豆豉。
做法：
1、将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟。
2、滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。
功效：健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。
生地粥
材料：生地、大米。
做法：
1、将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。
2、合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。
功效：养阴生津，适用于阴虚痹患者。
猪肾汤
材料：猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。
做法：
1、以1200～1300毫升水煮猪肾，待水煎成800～700毫升，去猪肾入诸药。
2、慢火煮至400～300毫升时停火，一次服。
功效：治产后肾虚，四肢疼痛。
月子病生活护理方法
1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命，为保险起见，百日后才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物。除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙、春秋冬季出门要戴帽子。出汗后一定要在室内等凉干后再出门。不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。
产后月子病的.调理方法有哪些
1、注意休息，避免劳累。
产妇分娩后妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。过多的走路、不注意足部保暖会使足跟底部脂肪垫变薄、退化、弹性下降，易导致足跟脂肪垫出现水肿、充血等炎症，引起疼痛。
2、注意保暖，避免受寒。
受对流风直吹等冷刺激均可诱发神经炎，导致手足麻木和疼痛，或发生肩关节酸痛等症状。
3、坚持正确的洗浴方式
一般产后三天可以泡脚，一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染，恶露排净1周后可以泡浴。
严禁沾凉水。在坐月子期间，洗头、洗手、擦浴、洗澡的水要经过完全煮沸，待降到适宜温度时取用，因为只有经过经过完全煮沸，水中的寒气才能全部驱除，从而预防月子病，切记不可添加生水混用，很多产妇反应坐月子期间明明没有沾凉水，却还是手足关节缝疼、畏寒、冒凉气就是这个原因。
准备浴水时，可加入一些复方或单方的中草药同煮，洗浴与防病结合。建议产妇坐月子期间，家里多预备一个大暖水瓶，每天用药包雷氏日常洗护包或雷氏产后药浴包煲一壶浴水，供产妇洗手、洗脚、洗头、擦浴等。
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