怀孕时注意事项有哪些
怀孕时注意事项有哪些，怀孕时经常会出现一些异常反应，怀孕初期容易流产，怀孕的时候可能会出现一些不适的症状，怀孕期间的饮食应当以清淡为主，以下是怀孕时注意事项有哪些，欢迎阅读分享！
1、饮食方面
怀孕早期，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称闹口。这时要吃一些清淡、易消化的食物；多吃维生素丰富的水果蔬菜；少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
2、药物方面
怀孕早期一定要注意用药。这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期，妈妈们若盲目用药，极易影响胎儿发育，造成胎儿畸形。因此，妈妈们在怀孕早期时一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
准妈咪不能吸烟饮酒，也最好远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所或者有有害气体排放的工厂去，以免病毒引起胎儿畸形。
4、孕期生活
已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量做到不同房。胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产，留下遗憾。
5、工作方面
怀孕早期尽量不做过多的体力劳动，使用电脑的时间也应该相应缩短，必要的时候进行休假。
6、运动方面
怀孕早期不宜做一些剧烈的运动，孕妈咪可以在早晨晚上散散步，但是时间不宜太长。
7、心情方面
怀孕后，由于心理的原因，很多孕妈妈会变得脾气暴躁，也很怕闹，这时可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。
1、妊娠期正确睡姿
妊娠早期（1到3个月），孕妇的'睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期（4到7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期（8到10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
2、洗澡要注意
洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。
3、孕妇性生活注意事项
禁止性生活期：从妊娠开始到妊娠３个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此３个月内应尽可能禁止性生活。
减少性生活期：妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。
绝对禁止性生活:娠晚期特别是临产的一个月，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢。
孕期饮食注意事项
怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有酒精的饮品；需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。
以上是针结怀孕初期中期后期有哪些注意事项和饮食注意事项的介绍，相信大家都有了很深刻的了解，希望对大家有一定的帮助。同时提醒孕妈妈们养成规律的作息习惯，远离有害于胎儿发育的物品，将来孕育出一个聪明可爱的小宝贝。
【怀孕时注意事项有哪些】相关文章：
怀孕注意事项有哪些方面01-17
怀孕后有哪些注意事项01-05
怀孕有哪些常识骗了孕妇01-15
刚开始怀孕有啥注意事项01-05
怀孕5个月胎教方法有哪些01-14
孕妇护肤有哪些注意事项01-06
献血后注意事项有哪些01-15
购买睡衣有哪些注意事项01-16
怀孕后各种注意事项01-17
媳妇刚刚怀孕注意事项01-17
