影响宝宝健康的不良习惯
影响宝宝健康的不良习惯。宝宝在生长发育的每个阶段都是那么的重要和关键。有些不良习惯一旦形成就会很难戒除，作为爸爸妈妈应该及时发现并采取相应的改善措施。下面分享影响宝宝健康的不良习惯。
一、忽视早餐
不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑有害。
二、长期饱食
进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
三、甜食过量
甜食降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，影响大脑发育。
四、素食早餐
据有关资料显示，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。
五、带病用脑
在身体不适或患病时，勉强坚持学习或工作不仅效率低下，而且还容易造成大脑损害。
六、长期吸烟
长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。
七、不愿动脑
思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑筋，勤思考，人才能变得更聪明。
八、睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或是质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。
1、揉眼
有的宝宝总是用手揉自己的眼睛，这就会使手上的细菌进入眼里，造成沙眼、倒睫或抓破眼角而引起红肿、感染等。纠正宝宝揉眼的办法是，转移宝宝的注意力。当宝宝揉眼的时候轻轻把他的手从眼睛处拿开，并给他的.手里及时递上一件玩具或者一小块零食，让他慢慢忘记不自觉的揉眼动作。
2、伸舌头
婴幼儿时期伸舌头是一种不自觉的活动现象，但久而久之就会形成难以克服的坏习惯。经常伸舌会使门牙受到挤压，进而出现排列不齐或向前突出的现象，影响牙齿的健康和美观。防治的办法是，经常逗宝宝玩玩和笑笑，使其转移注意力。
3、吮手指
有的宝宝在这个时候还有吸吮手指的毛病，尤其是睡觉的时候，非得啃着自己的手指头才能睡着。这时就要加以纠正了，否则会致使宝宝形成吮指癖，不但容易把细菌带入消化道，刚萌出的牙齿还可能会把手指咬破，造成出血、感染等。要改掉宝宝吮手指的毛病，可以在宝宝的手指上涂一些“有异味的东西”，如黄连、一点点咸味、一点点辣味，这对刚刚形成吮指习惯的宝宝很有用。如果宝宝吮指频繁的话，只要他白天醒着，就不让他的手闲下来，在他刚要把手伸到嘴里时，把他的手指拿出来，逗引他看垂挂的玩具、听你唱唱歌，转移他的注意力。
4、物品依赖
有吮指习惯的宝宝多数也有对某种特定物品的依赖，如特别依恋自己的小毛巾、小被子，或是某个娃娃等，无论吃饭、玩耍还是睡觉，都要把这种东西带在身边，否则就心神不宁烦躁不安。这种依赖的坏习惯必须尽早改掉。解决的办法是，常常更换宝宝身边的常用物品，永远让他处于一种“非熟悉”的状态，这样他就找不到可以依赖的东西了。
5、咬嘴唇
咬嘴唇时间长了，就造成上门牙前突，开唇露齿，翘嘴唇等畸形。防止宝宝咬唇的办法是，不要总是呵斥宝宝或对着宝宝摆出严厉的表情，如果发现宝宝见到生人怕羞而咬唇时，应设法阻止，不使其养成习惯。
6、舔牙
当宝宝在萌牙时，常因牙龈发痒而用舌头去舔，这会影响牙齿的正常发育，还会刺激唾液腺的分泌，引起流涎。可以经常逗宝宝笑笑，分散他的注意力，或是给他一些能够锻炼咀嚼的食物，让他忘记舔牙。
7、任性娇弱
这完全是大人“宠”出来的坏习惯。宝宝比较弱小，大人保护他是应该的，但过分的保护就会使宝宝容易哭闹、任性撒娇、情绪多变等，同时还会使宝宝的能力发展缓慢。对于这么大的宝宝，大人应当在适当时候理智地学会对他说“不”，不要让他觉得他想要什么大人都会满足他。另外，宝宝在学走路的时候，少不了磕磕碰碰，出现一点小伤也是常有的事，这些事情发生之后，大人要鼓励宝宝坚强独立地面对，而不是显得比宝宝还紧张、痛苦，否则必然会使宝宝变得脆弱不堪。
【影响宝宝健康的不良习惯】相关文章：
影响足部健康5个常犯的错01-11
影响家人健康与财运的厨房风水01-16
宝宝洗手洗出健康好身体01-10
卫生间风水影响家人健康01-09
经常侧卧喂奶对宝宝有影响吗01-05
影响儿童心理健康的行为习惯01-08
9大不良习惯要丢掉01-14
贴暖宝宝在子宫上对身体有什么影响01-07
宝妈喂奶时玩手机对宝宝有影响吗01-04
看看宝宝的名字 01-11
