妈咪必知的储存母乳小技巧
妈咪必知的储存母乳小技巧。在日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，宝宝是需要母乳成长的，所以我们要给宝宝最好的母乳。接下来就由小编带你了解妈咪必知的储存母乳小技巧。
母乳储存条件和期限
1、室温在25~37摄氏度
如果卫生条件良好，刚挤出来的母乳在25~37摄氏度下最多可以保存4小时。
2、室温超过37摄氏度
母乳不能在超过37摄氏度的条件下储存。
3、室温在25摄氏度以下
室温低于25摄氏度，母乳最多可以保存8小时。
4、15摄氏度的冰盒里
最多可以保存24小时。
5、冰箱冷藏室4摄氏度
在4摄氏度以下的冷藏室里，如果经常开关冰箱门，母乳可以储存24小时。
如果不经常开关冰箱门，则可以储存48小时。
6、冰箱冷冻室-18摄氏度
在-18摄氏度以下的冷冻室里，母乳可以保存3~6个月。
注意：在吸奶前，要把双手、吸奶器和储奶容器彻底清洗干净。
如何选择储存方式
1、如果室温不太高，而且宝宝在几个小时内能喝完吸出来的母乳，就不需要冷藏。
2、如果宝宝需要1~2天才能把吸出来的母乳喝完，就选择冰箱冷藏室储存。
3、如果吸出来的母乳多，宝宝2天内吃不完，就放在冰箱冷冻室里储存。
注意：为了减少浪费，要根据宝宝的每次的喝奶量，把母乳分装在合格的、可密封的、食品级的储奶袋或其他容器中。
如何加热储存的母乳
1、冷藏的母乳
从冰箱取出后，用温水把母乳加热到体温，摇匀即可。
2、冷冻的母乳
提前把冷冻的.母乳放在冷藏室中解冻，等母乳全部变成液体后，再用温水加热。
注意：不能把冷冻的母乳放在室温下或者用微波炉解冻，以避免营养流失和细菌滋生。
如何处理没喝完的母乳
1、未加热
如果冷冻母乳已经解冻，但还没有加温，这种情况下可以把解冻的母乳放在冰箱的冷藏室中储存，但不能再放回冷冻室。
2、已经加热
如果冷冻母乳已经解冻（或者冷藏的母乳），并且已经加温和给宝宝喂食，那这种情况下宝宝喝剩下的母乳必须要丢掉，不能再次食用。
母乳保存的方法
1、准备好吸奶器和储奶用具
吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。
2、吸奶
吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶。
3、保存
储奶瓶贴上日期，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。
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