孕期吃哪些食物会伤害胎儿
孕期吃哪些食物会伤害胎儿，相信很多孕妇为了给胎儿补充营养，都会食用一些有助于胎儿发育的食物，其实有一些食物会给胎儿带来不好的影响，下面一起来了解孕期吃哪些食物会伤害胎儿。
1、热性作料
主要有：八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉，会大量的消耗女性肠道的水分，降低女性分泌物的生成，易使女性出现便秘的情况，对胎儿极为不利。
2、味精
因为味精中还有大量的谷氨酸钠，容易使女性机体内的锌元素过多的消耗，会影响到胎儿的大脑和心脏等重要器官的发育，所以女性孕期需要避免摄入这种食物。
3、巧克力和山楂
这是许多女性都非常喜爱的食物，但是在孕期最好禁止摄入，因为会影响到女性的食欲，并且还可以刺激到子宫，使子宫出现兴奋，容易使女性出现宫缩而影响到胎儿的稳固，易诱发流产。
4、菠菜
是许多女性首选的补铁蔬菜，但是对于孕期女性来说，是不建议使用的，因为菠菜中还含有大量的草酸，会影响到女性对其它营养物质的吸收，总体上不利于胎儿的发育。
5、罐头食品
是一种方便美味的食品，但是在制作的时候大多都放入了一些有害的物质，并且营养不高，对女性既没有营养，还可能会影响到胎儿的健康，所以女性孕期最好别吃。
6、久存的土豆
女性在选择土豆食物的`时候需要注意土豆的存放时间，因为存放过久的土豆中含有大量的碱，摄入后易影响到胎儿的正常发育，可导致胎儿发育畸形。
7、浓茶
浓茶中含有许多的氟化物，容易引起女性贫血，并且还会使胎儿的营养物质吸收受到影响，对女性和胎儿的健康影响都比较大。
8、咖啡性食物
这类食物易刺激到女性的神经系统，并且还可能会引起子宫兴奋，易诱发流产，并且还可能刺激到胎儿的发育，造成发育不良的情况。
1、过量的味精
妊娠后期经常吃味精过多很可能会引起胎宝宝缺锌。缺锌会影响胎儿的身体和智力正常发育。所以孕妇和哺乳期女性都不宜食用味精。另外，过量使用味精还被认为可能导致：视网膜受损从而引起视力下降；抑制神经功能从而影响儿童发育等。
2、过咸的食物
很多孕妈怀孕后，口味发生了变化，尤其是原来的菜怎么吃都觉得没味，不知不觉就把饭菜做得特别咸。但是，经常食用过咸食物会有引发妊娠高血压的风险，而且还可能影响胎宝宝脑组织的血液供应，不利于胎宝宝大脑的发育。
3、含过氧化脂质的食物
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损宝宝大脑的发育。例如，腊肉、熏鱼等含有较多的过氧化脂质，准妈妈应少吃。千万不能因为一时的嘴馋，伤害到宝宝。
4、含铅食物
爆米花是看电影必备的休闲食品，啤酒也是夏天解暑的最佳伴友，但是可是非常惬意的事情，要不然一边聊天一边喝着啤酒也是颇有情趣。但是，大家可能都不知道，爆米花和啤酒都是含铅的食物。而铅会杀死脑细胞，损伤大脑。因此孕妈一定不要吃哦！
5、含铝食物
我们很多人早饭都喜欢吃豆浆油条，有些孕妈也非常喜欢这样吃，但是油条是含铝食物哦。常吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。因此，孕妈在孕期最好也少吃炸的食品。
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