怎样提高宝宝的免疫力？
怎样提高宝宝的免疫力？免疫力好的宝宝会让很多家长们省心省力，孩子免疫力好就会少生病，孩子的健康成长是每个家长都希望的事，下面小编分享怎样提高宝宝的免疫的方法。一起来看下吧。
给小宝宝做抚触，能有效改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，、一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统发育。宝宝出生后，母亲的身
体接触，会让小婴儿有很大的安全感，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。
千万不能给宝宝吃得太饱，避免加大脾胃负担
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但宝宝的`脾胃运动消化功能相对不足。如果吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
日常多喝白开水，以保持黏膜湿润。多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，最好不要带含糖饮料。
对孩子所用的东西要干净，但没必要过于讲究
平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。不过于干净可以让宝宝免疫系统能对传
染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
宝宝免疫力差的原因
1、维生素以及微量元素的缺乏
如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
2、患有先天性疾病
比如先天性心脏病、先天性发育不良等。
3、患有免疫缺陷病
这类宝宝、因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。
4、环境不良
大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
5、擅自停药
患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
6、滥用抗生素
不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
7、不良的习惯
我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。
8、滥用激素
有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。
如何提高宝宝免疫力
一、多喝水，保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量、每10磅体重对应250毫升（也就、体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水）。
二、加强营养，增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
三、锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬、最好的锻炼方法；幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动一个半小时为宜，经常晒太阳以预防佝偻玻经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。
四、注意随时给孩子增减衣服。
五、保证孩子有充足的睡眠。
六、传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会。
七、一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。
八、适当为孩子减压，教给孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子。
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