要怀孕先做好这些功课
要怀孕先做好这些功课，想要成功怀孕一定要在事先做好准备，提前做好功课能让你更快怀孕，保证胎儿健康，备孕的时候也有很多细节需要注意，要怀孕先做好这些功课，妈妈们明白了吗？
1、要有一个健康的身体
所以备孕前夫妻双方可以去医院做个全面的体检，排除疾病隐患，才能拥有一个健康的宝宝。
2、要有生活规律
如果要想要备孕，一个正常的作息规律是必不可少的。不管是上班，休息，还是出行等等，尽量都做到有计划，做到心中有数，做到张弛有度。同时要戒烟戒酒，保持健康有序生活，保持良好心态，不要急，不强求，备孕不是一次性怀上，要有足够的耐心，不可急功近利，不可抄各种所谓的捷径、偏方。
3、要有良好的心态
面对各种情况要做到从容应对，至少是平和对待，这样不仅会增加受孕机率，而且生出的宝宝有很大几率会是那种脾气好、风度从容的孩子哦。
4、要适当食补
比如多吃些鱼虾、山药可增加受孕机率，还有就是多吃些菠菜、芹菜、芦笋、绿色豆类等，这些都含有丰富的叶酸，适合孕前孕中吃。同时食物种类要杂，要多，要粗。
5、保证充足的睡眠休息
这是一定要保证的，充足的睡眠使人身心健康，更有利于胎儿的健康，所以特别是准妈咪，一定要保证充足的睡眠，这样还能美容养颜哦。
女方有哪些快速怀孕的条件
1、正常排卵
育龄妇女有两个卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到盆腔内被输卵管伞端拣拾入输卵管内，女性排排卵的时间大约在月经周期的第14-15天，即距离下次月经来潮的前14天，卵子排出后约存活16～24小时。
2、卵巢所分泌的能维持卵细胞及胚胎生长所必需的激素
卵子的发育需要卵巢分泌的'雌激素的营养，排卵后卵巢形成的黄体能分泌黄体酮，对早期妊娠的维持是至关重要的。
3、女方子宫颈要正常
如果子宫颈有炎症，子宫颈黏液很黏稠，精子不易进入。只有健康的子宫颈，在排卵期，所排的子宫颈黏液变为清亮，精子才能钻入到子宫颈黏液中，并储存于子宫颈管内，一批批释放，游向子宫腔内。
4、女方输卵管要通畅、功能正常
只有这样，才能使精子和卵子能在管内相遇受精，并将胚胎输送至子宫腔内：输卵管伞端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在输卵管壶腹部结合，受精卵一边分裂成多个细胞，一边沿输卵管向宫腔运行，约3天后进入宫腔。
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